Так повелось, что йога в нашей культуре окружена таинственным и мистическим ореолом. И многие считают, что настоящие техники йоги держатся в секрете и раскрываются только избранным и посвящённым. А где-то в гималайских пещерах сидят отшельники, постигая сущность бытия, и лишь раз в 150 лет берут себе одного нового ученика. Ну, как-то так, да. Однако, такая тактика не особо работает в современном мире. В современном мире всё рано или поздно распространяется повсеместно и глобализируется. И я склонен видеть в этом позитивное. Ведь чем больше людей занимаются йогой, тем больше у нас знаний о том, что на самом деле происходит во время занятий, какой эффект оказывают асаны, как практиковать безопасно и как практиковать эффективно. Так что я надеюсь, что европейский научный метод рано или поздно объединится с традиционными восточными системами, будь то йога, цигун или буддийская медитация, и мы выведем на новый уровень наше понимание того, как работает сознание и как оно связано с телом. В о