Сегодня мне хочется предложить вам мысленный эксперимент и ответить (можно письменно) на несколько вопросов. После ответа на эти вопросы, предлагаю вам провести мысленный эксперимент и создать внутри себя диалог Внутреннего Родителя (образ вашего зрелого Я) и Внутреннего Ребёнка (образ вашего близкого), и провести параллель между условиями и чертами, которые вы создавали для себя, и теми, которые вы создавали для близкого. С пониманием, что и там, и там- вы.
Сегодня мне хочется предложить вам мысленный эксперимент и ответить (можно письменно) на несколько вопросов.
- 1. Какие черты личности вы бы хотели видеть в близких людях, с учётом желания, чтобы эти черты приводили к повышению качества жизни вашего близкого человека?
- 2. На развитие каких черт личности, которые, как вам кажется, могут привести к повышению качества вашей жизни, вы готовы потратить 5+ лет вашей жизни? Какие условия вы готовы для этого сформировать?
- 3. Какие условия формирования личности, включая ограничения (!), вы бы создали для своего реального или гипотетического ребёнка?
После ответа на эти вопросы, предлагаю вам провести мысленный эксперимент и создать внутри себя диалог Внутреннего Родителя (образ вашего зрелого Я) и Внутреннего Ребёнка (образ вашего близкого), и провести параллель между условиями и чертами, которые вы создавали для себя, и теми, которые вы создавали для близкого.
С пониманием, что и там, и там- вы.
- 1. Какая ваша реакция на ограничения? На чей голос похож внутренний голос, ограничивающий вас?
- 2. Какая разница в чертах, которые вы видите ценными для «взрослого» и для «ребёнка»?
