Все мы стараемся чистить зубы как положено, дважды в день. Вот только почему, попадая в кабинет стоматолога, мы так часто слышим: «У вас тут кариес», «Нужно убрать зубной камень», «Десна воспалена»? ОТКУДА ЧТО БЕРЕТСЯ? Оказывается, просто чистить зубы два раза в день – мало. Нужно соблюдать правильную технику, выбирать подходящие средства, использовать дополнительные «фишки». Если этого не делать, то поверхность зуба не дочищается в труднодоступных местах (контактные поверхности, пришеечная область, дальние зубы), там скапливается налет, возникает кариес, образуется наддесневой и поддесневой зубной камень… В общем, начинаются неприятности. КАК БЫТЬ? Грамотно чистить зубы и выбирать правильные средства! Об этом и расскажем подробнее. ЗУБНАЯ ЩЕТКА Если вы пользуетесь мануальной щеткой – выбирайте вариант с компактной головкой и плотной мягкой щетиной. Чистите зубы выметающими движениями от десны к краю зуба. На каждый участок – не менее 5 движений. Не забываем про заднюю поверхность зубо