В уходе за зубами часто встречаются две крайности: кто-то пользуется всю жизнь одной зубной щёткой, а у кого-то полочка в ванной ломится от множества полезных рту вещей. Разбираемся в том, насколько такие приспособления и средства нужны на самом деле.
С тем, что зубная щётка и паста вам нужны, спорить нет никакого смысла: это самые эффективные инструменты для удаления налёта. А налёт – пленочка из бактерий и отмерших клеток, которая ежедневно скапливается на зубах – один из главных факторов риска для здоровья зубов. Щётка его счищает, а паста помогает сделать это без травм, заодно укрепляя эмаль.
Дальше: зубной порошок. Слишком абразивен, может привести к стиранию эмали – на постоянной основе лучше пользоваться пастой.
Зубная нить – очень помогает очистить зоны между зубами, куда щётка не проникает. Это до 40% общей площади поверхности зубов, там тоже скапливается налёт, из-за него впоследствии развивается межзубный кариес. Настоятельно рекомендована к использованию.
Ополаскиватель – полезен, но только при наличии показаний для этого. Например, от сухости рта помогают увлажняющие составы, от воспалений дёсен ополаскиватели с антисептиками. Ну а если всё в порядке, можно с тем же успехом полоскать рот обычной водой, хуже не будет.
Ирригатор хорош при проблемах с дёснами или наличии факторов риска для них: коронок, протезов, имплантов, проблем с гигиеной. Впрочем, даже если с дёснами всё хорошо, ирригатор становится хорошим профилактическим средством.
Ёршики – аналог нитей, но более мягкий. Рекомендованы к использованию, если во рту стоят протезы или если есть проблемы с дёснами.
В остальном же самое главное – это всем перечисленным пользоваться! Чистите зубы хотя бы дважды в день, делайте это правильно и тщательно, тогда проблем со здоровьем ротовой полости не будет. Ну а если они всё-таки возникнут, рады помочь, записывайтесь на бесплатную консультацию: + 7 (861) 200-26-74.
#медицина #стоматология #красота и здоровье
