No greater power than a power of good-bye..
Вы умеете расставаться? Элегантно уходить из изживших себя любовных отношений, от «нервных и недужных, ненужных связей, дружб ненужных»? Большинство из нас даже не старается овладеть этим искусством, а ведь прощаться и уходить нужно уметь.
Я считала, что умею уходить: ведь я же смелая, эмоциональная и откровенная в отношениях. Но проанализировав прошлое, пришлось признать, что я не всегда уходила красиво🤦🏻♀️ Бывало, что исчезала резко или постепенно, избегая словами выражать свои чувства. Причин этого несколько: ограждала себя от дискомфорта, не хотела «грузить», ранить и как-то нарушать границы другого.
В нашей культуре много запретов на проявление чувств. Поэтому такие защитные механизмы, как ВЫТЕСНЕНИЕ И ИЗБЕГАНИЕ, расцветают🌸Нам бывает неловко кому-то отказывать и отвергать, да мы и не знаем, как это сделать экологично, как себя вести, какие подобрать слова... Человек боится своих сложных эмоций и начинает убегать🏃🏻♀️От других, и часто - от себя.
Но уйти осознанно и красиво можно! Для этого нужно:
❣️совершать постепенные движения в отношениях, не исчезая без объяснений
❣️подобрать деликатные слова и честно поговорить о мотивах своего решения и чувствах
❣️выдержать и принять реакцию другого на свой уход
❣️признать ценность того, что было, и искренне поблагодарить
❣️постараться снизить ущерб для другой стороны: выполнить ранее взятые обязательства, предложить помощь/компенсацию
❣️простить и отпустить прошлое с легким сердцем
Конечно, для реализации этих пунктов должна быть проделана большая внутренняя работа. Увы, мы часто трусим и ленимся, не утруждаемся ею и просто сбегаем. А начинаем задумываться на эту тему, лишь оказавшись на месте того, кого оставляют.
Все течёт, меняется. Человек не может быть в том, что больше ему не соответствует, не радует, в чем нет жизни. Уходить - это нормально. Но можно делать это осознанно и красиво. Тогда нас ждёт по-настоящему НОВОЕ, а не старые грабли в новой упаковке😉
А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь в комментариях❤️