Существуют несколько точек зрения о совместном сне. Даже врачи и детские психологи не могут прийти к единому мнению. Ведь оба варианта имеют как положительные, так и отрицательные черты.
Начнем с положительных свойств
Плюсы сна родителей с малышом:
1. Удобство для мамы.
Ночью не приходится вставать и бежать к ребенку. Можно быстро покормить или успокоить кроху. Мамочка будет лучше высыпаться, станет спокойнее.
2. Больше грудного молока.
Существует мнение, что сон матери с ребенком способствует большей выработке грудного молока. Ведь пролактин (гормон, способствующий лактации) вырабатывается ночью.
3. Детское спокойствие.
В первые годы жизни малыша сон с родителями не опасен для психологического здоровья. Напротив, кроха будет чувствовать себя в безопасности, лучше спать.
4. Материнский инстинкт.
Когда мама и малыш спят вместе, их связь укрепляется. Женщина начинает на интуитивном уровне чувствовать что нужно малышу, что его беспокоит.
5. Послеродовая депрессия.
Сон с ребенком помогает быстрее справиться со стрессом. Кроме того, уменьшается чувство тревоги.
А также рассмотрим минусы
Но ситуация не является однозначной. Рассмотрим отрицательные моменты:
1. Сначала безопасность.
Существует вероятность причинить малышу вред во сне. Если вы чувствуете сильную усталость, то откажитесь от сна вместе в этот день. Чтобы обезопасить ребенка, оградите его валиком из одеяла.
2. Муж и жена.
Помните, что в первую очередь вы супруги, а уже потом родители. Постарайтесь выделять время на свою вторую половинку. Часто женщины вообще просят мужчину спать отдельно. И такая ситуация может длиться не один год. Статистика на этот счёт неутешительна. Почти половина семей, где ребенок долгое время спал с родителями, пришли к разводу.
3. Особенности гигиены.
Постельное белье придется стирать в чаще. Лучим вариантом будет подстилать малышу свою простынку.
4. Важна самостоятельность.
Не стоит практиковать сон с ребенком после 3 лет. Малыш должен понимать, что у него есть своя кровать, стол и игрушки. Самостоятельность не будет проявляться при сильной психологической зависимости от родителей.
Сон до 2 лет
Совместный сон в первые два года жизни малыша не вреден. Наоборот, кроха нуждается в постоянной заботе, тепле, защите. Если для супругов такой вариант является подходящим, то не стоит от него отказываться.
После 3 лет
Отучать кроху спать в кровати родителей лучше после 2 лет. Делать это нужно постепенно, например, начать с дневного сна. Не допускайте фраз "ты наказан, сегодня будешь спать у себя в кровати". Так малыш будет воспринимать отдельный сон, как что-то плохое. Если малышу страшно спать самому включите ночник, дайте любимую игрушку, оставьте дверь в комнату открытой. Если ребенок к 5 годам никак не хочет спать один, то отведите его к детскому психологу.
Заключение по теме
Совместный сон ребенка и родителей имеет как положительные, так и отрицательные моменты. Каждая мамочка должна самостоятельно определить какой вариант для неё наиболее подходящий. При этом крайне важно участие супруга в решении этого вопроса.
Мама и папа имеют равные права на воспитание. Но не стоит превращать сон с в культ. Ребенок спит с мамой до того возраста, пока не начинает формироваться его самостоятельность. Удачи!
#отношения с детьми #дети #отношения с детьми #воспитание ребенка #мамам