Знаете в чем измеряется отношение к нам других людей? Уверенностью в себе.
А ещё в ней измеряется наше умение жить полноценной жизнью, не отвлекаясь на сомнения, беспокойства и тревогу, наша мотивация на успех и уверенность в том, что у нас все получится . Знаете, почему нас тянет к уверенным в себе людям? Потому что, чем увереннее человек, тем меньше он сосредоточен на себе, он просто живет. Живет, не беспокоясь ежеминутно о том, какое впечатление производит на остальных, ни с кем себя не сравнивает, не пыжится и не старается соответствовать, и его естественность заразительна и здорово облегчает общение с ним других людей.
А знаете, от чего зависит ваша уверенность в себе? От того, насколько хорошо вы себя знаете. Представьте, что вечером в вашей квартире вдруг погас свет и вы очутились в темноте. Вы дойдёте до дивана «наощупь»? А до кровати? А до ванной комнаты или туалета? Конечно, дойдёте. Это же ваша квартира и вы хорошо в ней ориентируетесь , потому что хорошо ее знаете. И даже в полной темноте вы поймёте в какую сторону вам двигаться. А если это будет незнакомое место, в котором вы очутились совсем недавно, ваши ощущения изменятся, правда? Вот и с уверенностью в себе все то же самое. Чем лучше вы себя знаете, тем увереннее себя чувствуете. И даже внезапное неприятное событие не сможет вас дезориентировать и ввести в ступор.
Уверенность в себе- штука важная, но нежная. И чтобы она не сломалась от жизненных невзгод и обстоятельств ее нужно периодически подкармливать и удобрять. Чтобы она пышнела, кустилась и расцветала дивными цветами, дающими свои плоды. Чем? Каждый решает сам для себя. Одни подкармливают ее высокой заработной платой; другие безупречной внешностью; третьи - профессионализмом; четвёртые укрепляют ее полезными связями и всякими возможностями. А у кого-то она разрастается и плодоносит на почве, щедро удобренной материнством…
Уверенность в себе магическим образом моделирует всю нашу жизнь и управляет отношениями с окружающими. Поэтому время от времени полезно проверять, как поживает ваша уверенность в себе, задавая себе контрольный вопрос: а я сам в себя верю?
Ольга Караванова
клинический психолог
#психология #караванова ольга #психолог караванова #психолог тольятти #самооценка