Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда приходится много думать. Иногда эти "думки" заводят в тупик или заполняют все пространство.
Постараюсь простыми словами объяснить одну очень сложную штуку.
Хочу обозначить в самом начале текста, что я НЕ ПРИЕМЛЮ слова "проблема", всегда заменяю его на "возможность". Но это в моей голове. Тем, кто еще не начал перекраивать свое подсознание будет сложно. Именно в этом тексте назовем проблему "проблемой".
И так, я обещала просто. Поехали...
У человека есть проблема: кредиты, долги, неоплаченные счета, карьерные провалы, нереализованные проекты, неудачный брак... Типичный набор. Или что-то одно из этого. (О здоровье давайте не будем)
Рассмотрим на примере кредита
Предположим, что доходы упали. Есть волнения, что платить кредит будет нечем. Потом волнение перерастает в переживания.
Человек начинает постоянно думать об этом, но ничего не предпринимает. Просто думает, переживает. Истощает свою нервную систему.
Теперь включите воображение.
Представьте обычный резиновый шарик, который мы надуваем легкими.
Каждое волнение, переживание и нервозность, связанные с темой платежа по кредиту - это ВЫДОХ ВОЗДУХА ИЗ ЛЕГКИХ В ШАРИК.
А что происходит с шариком, в который попадает воздух? Правильно! Шарик УВЕЛИЧИВАЕТСЯ В РАЗМЕРАХ.
Он будет увеличиваться бесконечно, пока не заполнит все пространство.
В этом пространстве совершенно не останется места на идеи и действия, чтобы решить проблему с кредитом.
Понимаете почему я называю проблему ВОЗМОЖНОСТЬЮ?
Потому что в сложной ситуации стоит ДЕЙСТВОВАТЬ и ИСКАТЬ РЕШЕНИЕ, а не подпитывать проблему своим воздухом и давать ей заполнять не только вас, но и все вокруг вас.
Каждое действие навстречу к разрешению ситуации - это спускание воздуха из того самого шарика. Если у вас классное воображение, то можете представить оба процесса. И это будет эффективно.
Но не у всех хорошее воображение и это тоже нормально.
Сейчас может показаться, что это из серии:
Сказать легко
Но нет.
Я сама прошла через этот путь. Когда гоняла одну и туже мысль по кругу. До такой степени догонялась, что получила нервный срыв. Не знаю какими путями я смогла выйти самостоятельно из этого мысленного ада, но я смогла и сейчас занимаюсь тем, что работаю над своим мышлением.
Это не просто процесс, особенно когда вокруг слишком много пустой информации.
Перестаньте заполнять свой мир одной нервной мыслью. Двигайтесь к результату, нет смысла от того, что вы тратите драгоценные минуты на обдумывание факта.
Подписывайтесь на канал. Будет много интересного и абсолютно реального!
