Пообщалась сегодня с онкопсихолом, которая наблюдает меня в реабилитационном центре третий год. Доктор кандидат психологических наук сразу с первого взгляда на меня в ярко-красной одежде с ярким макияжем поняла в чем дело.
Собственно 15 минут разговора хватило, чтобы она подтвердила для себя, что всё очень серьезно и ей не показалось. У меня действительно глубокая клиническая депрессия с которой я не справляюсь и без медикаментозной помощи не справлюсь.
Я и сама это прекрасно понимаю. Ибо все мои ресурсы перерасходованы на +100500%. И на морально-волевых я больше не вывожу.
Это на фото мне удается еще яркостью создать какое-то впечатление «всё хорошо». А в живую, как я ни стараюсь компенсировать яркостью свое внутреннее состояние, не выходит. Профессионалы по лицу видят сразу. Зав.отделением реабилитации призналась мне, что при встрече очень расстроилась. Ибо наблюдая за мной в инстаграм думала «вот какая умничка», а увидела в живую, заглянув в лицо, посмотрев в глаза и… не ожидала она увидеть такую душевную «Мариинскую впадину»…
Конечно же будем решать медикаментозно. Хотя, конечно же медикаментозно всех пробоем не устранишь, если оставить всё в моей жизни как есть сейчас, то лекарства не вылечат, а только притупят боль.
Я же не выхожу из квартиры месяцами, годами. Нахожусь 24/7 в одном и том же помещении, смотря на одни и те же 4 человеческих лица и 2 животные морды. За прошлый год я выбиралась в люди 4 раза, 1 из которых - в больницу на реабилитацию.
В таких условиях даже самый адекватный, здоровый и развитый человек неизбежно сойдет с ума. Перемена картинки очень важна. И когда меня спрашивают, чем могут помочь, я отвечаю «приезжайте чаю попить со мной». Или.
Я прошу погулять со мной по городу (покатать на машине, в арендованной коляске) , постдеть в кафе, сходить на выставку, на концерт, просто посидеть в парке… у всех свои дела, жизни, проблемы, город огромный… или кто-то, возможно, думает «ей тяжело будет, не удобно», или говорят «у нее же муж и дети есть, пусть они возят и развлекают»…
А я сижу в 4 стенах…
Мне нужен человек или люди, которые будут с радостью менять картинку перед моими глазами. Своих ресурсов у меня на это нет совсем. И черпать их неоткуда. И искать как еще из себя выжать хоть каплю я больше не в состоянии.
Так что глубокая клиническая депрессия требует лечения и поддержки, без осуждения и предубеждения. Это болезнь вообще-то