В последнее время мне приходится часто общаться со взрослыми людьми, которые потеряли своих пожилых родителей. Мой папа сейчас переживает этот период, бабушки не стало буквально перед новым годом.
Обычно я слышу рассказы о том, что смерти предшествовало медленное угасание, сначала физическое, а потом и ментальное. Это было нелегко для близких — наблюдать, как самый дорогой человек превращается в другого, подчас не понимающего, кто он и кто эти люди вокруг.
Пожилые #родители требовали особого ухода, медицинской помощи и здесь каждый находил свои варианты.
Кто-то взял весь уход на свои плечи и несколько лет не имел своей жизни, кто-то привлекал помощников, кому-то помогали родственники.
Но все, как один, после смерти родителей испытывают чувство вины, что уделяли мало внимания, что где-то резко ответили, не выслушивали, часто спешили, мало общались.
Удивительно, но чувство вины возникает у детей, которые вложили в уход за пожилыми родителями 110 процентов своего ресурса. Они давали им в последние годы даже больше, чем были способны дать, подчас нанося урон своему здоровью и своей психике.
А те, кто совсем не беспокоился о родителях, не навещал их или навещал раз в пятилетку, никакого чувства вины не испытывают. Они считают, что все в порядке.
Мне всегда хочется поддержать взрослых детей и сказать им всего две вещи.
Первое. Никакой качественный уход, много внимания, медицинская помощь не могут совсем избавить от смерти. Это не в наших силах. Возможно, вы сделали все, чтобы отсрочить этот момент. Возможно, благодаря как раз вашим усилиям, родителям были подарены дополнительные дни. Если бы у вас была возможность делать больше, вы бы делали. Из пустой тарелки никого не накормишь, поэтому вы давали столько, сколько было у вас, а возможно, даже больше, отказывая во многом себе и своим близким.
Второе. Даже если что-то было не так, вы считаете, что где-то обидели родителей, что-то недодали им, то родительское сердце настолько большое, что давно простило вас за все. Ваши мама или папа не держат на вас зла, они не обижаются, они хотят, чтобы вы жили счастливой жизнью, а не разъедали себя изнутри. Наверное, им было бы больно смотреть, как вы страдаете.
Какими бы старыми, больными не были наши родители, невозможно подготовиться к их уходу. Это всегда #стресс и это всегда неожиданно. Меня удивляют реакции людей, которые говорят, что не надо расстраиваться и так все понятно было.
Одно дело понимать мозгами, что это может теоретически случиться, а другое дело — пережить уже свершившееся событие эмоционально. В нашей семье обе бабушки долго болели, обе требовали особого ухода, все понимали, что финал не за горами.
Но их смерть все равно стала большим стрессом для всех членов семьи. Если вы недавно потеряли родителей, то усугублять свое состояние чувством вины очень жестоко по отношению к себе.
Сейчас лучше позаботиться о себе, своем состоянии, а не терзаться о прошлом, которое уже не изменишь.
Жизнь продолжается, несмотря ни на что. Давайте жить дальше и пусть каждый найдет в жизни свои смыслы.
Надеюсь, это прочтет один близкий мне человек и его настроение хоть чуть-чуть изменится. А если это поддержит еще кого-то, то день точно прожит не зря.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для родителей про детей и про жизнь в ее многообразии🙂