Кате 23 года, она -бухгалтер, работает в известной фирме, куда устроилась, пройдя сложное 7-ступенчатое собеседование. Она гордится своей должностью, и старается все делать на отлично. Даже с плюсом.
По-факту, работа рутинная, отнимает все время и силы, каждодневные цифры, отчеты, совещания. И помощь. Это отдельный пункт, на которые тратятся остатки сил.
В среду коллега мельком рассказала, что жизнь скучна, но развлечения не придумываются. И Катя, параллельно с рабочими программами, открывает поисковик и начинает искать -чем бы таким интересным порадовать коллегу. Тратит время, силы, собирает необычные идеи и наконец, с торжествующим видом отправляет подборку.
В целом- хорошая история, если бы не одно НО.
Многие люди помогают. И делают это с удовольствием, по желанию и интересу.
У Кати же это состояние - хроническое. Хочет - помогает, и не хочет, но на автомате -начинает улучшать жизнь других.Делает бесконтрольно. Расходует время, силы, а потом злится, что не успевает сделать в срок свои основные циклы. И как правильно - тоже не знает - запуталась и просто плывет по течению.
Последней каплей стала бабушка на улице, которую Катя взяла под ручку, чтоб помочь перевести через дорогу. А та огрызнулась, сказав, что помощи не просила, и сама прекрасно справится.
ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК?
С этим вопросом девушка пришла к психологу. Не за один прием, но Катя стала раскрываться, рассказывать о себе. Рассматривать призрачные картинки прошлого. Позволять себе злиться, плакать, гневаться. То, чего в детстве не позволялось...
Мало-помалу стала вырисовываться картина детского и подросткового возраста, жизни с родителями. Катя не имела право на свое мнение. Дома нужно было ходить тихонько, не тревожить и не злить взрослых.
И еще.
Она должна была угадывать - чего хотят взрослые. В каком настроении они пришли. Что из передач по тв хотят посмотреть, когда нужно пошутить, а когда, молча идти спать. Должна была понимать - что они устали, и предлагать помочь - с мытьем посуды, пола, уборкой в комнате, покупками в магазине(тоже вовремя).
А если не угадала, и не выполнила, девочка сталкивалась с обидами, криками, обвинениями "взрослых" о том, как они стараются, а она палец о палец не хочет ударить.
И она старалась. Сильнее-выше-быстрее. Каждый день помочь все больше и лучше. Заслужить любовь, внимание, поддержку... Вот только требований не убавлялось.
_________________________________________________________________________________________
Помните, я недавно написала пост о признаках эмоционально незрелых родителей? Ожидание, что собственный ребенок угадает и выполнит желание взрослого, догадается и поможет - один из показателей такой незрелости.
В каком бы из этапов взросления не находился ребенок, он не является экстрасенсом. Не умеет улавливать мысли, не может предугадать будущее.
Но именно в попытках распознать невысказанные желания взрослых проходит его жизнь. Вырастая, модель "угадайка" настолько встраивается в самого человека, что он ее не видит и не понимает, что делает что-то странное.
_______________________________________________________________________________________
Кате потребовалось время и на то, чтобы открыться на встречах с психологом. Понять, что ее не будут критиковать, обвинять, учить жизни, обесценивать. Понемногу, рассказывая сначала о несущественных трудностях, она прощупывала почву- а можно ли доверять.
Вроде да, можно. Тогда потихоньку стали приходить призраки прошлого - болезненные ситуации, в которых она старалась сделать все, чтобы заслужить расположение родителей, их улыбку, тепло. Помогала, угадывала, балансировала. И ждала - когда же сможет дотянуть до идеала. Когда ее примут.
Именно в терапии, на одной из встреч Катю как осенило - откуда растут ноги ее постоянного желания помогать другим. Ведь и правда- девушку не просят, не зовут, не приглашают.
То, что кто-то делится мыслями, совсем не значит, что ему нужна помощь. Он может просто рассуждать, высказывать идеи, соображения, думать вслух. Некоторые растут через трудности. И им важно собственное преодоление.
Не все в мире ждут, что она догадается и побежит выполнят тайное желание.
Не все в мире одинаковые.
Не все - ее родители.
И ее родители - не все.
Описанное здесь - собирательный образ из консультаций. Совпадения- случайны, хотя и собраны из реальных историй.
А как на счет вас? Вы встречали таких людей? Кто помогает без запроса? Мучаются, но не могут себя переделать? Играют в "угадайку"?
Интересно продолжение - ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал).
А вот другие мои статьи:
9 признаков эмоционально незрелых родителей
Все психологи.., все врачи.., все дворники: как обобщения запутывают и ставят в тупик
Что нужно знать о травле каждому, чтобы уметь с ней справляться
Марафон хорошего настроения День 1
Что повышает иммунитет. 5 проверенных мною средств
#Люби то что делаешь -форум единомышленников и стиль жизни
Сериал года "Триггер" - главный герой (психолог), решающий проблему клиента за 1 встречу
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Оптимизм - залог успешности (или - чем порадовать себя в выходные)
Маски от выпадения волос в домашних условиях. Как я подбирала себе подходящую
Маленький мальчик во взрослом теле. Застревание в травме отвержения, которая не дает расти личности. Синдром Питера Пена
#психология
#родители
#токсичные родители
#саморазвитие
#ответственность
#способности
#помощь
#эмоциональнонезрелые
#консультацияпсихолога