Как уже рассказывала, я все больше убеждаюсь в эффективности планирования. Убеждаюсь, что даже маме в декрете с тремя детьми, вполне реально не только крутиться вокруг детей и быта, но и делать что-то для своего удовольствия и развития.
Декабрь стал этому подтверждением, несмотря на двухкратный гайморит и сопливеньких мальчиков))
Из множества целей в разных сферах большинство достигнуто:
- 2 из 3 книг прочитала
- Квартиру расхламила
- План по публикациям на Дзен выполнен
- Покупки запланированные почти все куплены
Напомню, вы на канале Ещё Два. Меня зовут Лера, я мама троих мальчишек. Старшему 5 лет, в двойне 1 год и 8 месяцев. Здесь я делюсь нашими буднями, знакомыми всем мамам проблемами и своим опытом по решению этих, «мамских» проблем. Ещё вы найдёте советы по лёгкому ведению быта с тремя детьми и мое личное «Мамское» мнение по актуальным вопросам декретниц. Мотивирую мам на любовь к себе и своим деткам 🧡
В январе над своими целями я поработала. Подумала, почему не все прошлые планы были выполнены. И заметила, что их ещё и слишком много. Некоторые были достаточно общими. Поэтому сейчас мои планы на месяц будут отличаться от предыдущих, и от планов большинства мам в декрете.
Отличия моих планов на январь
Во-первых, я из свяжу с глобальными целями на год. Чтобы понять куда я иду и для чего, нужно ставить цели не только на месяц, но и на год. Не плыть по течению безвольно, а самой задавать направление своей жизни.
Во-вторых, они реальные, достижимые, очерчены временными рамками, измеримые, конкретные. Это я ещё из курса личного тайм-менеджмента в универе запомнила. Жаль, что практиковать стала намного позже.
В-третьих, для достижения каждой цели мне понятно, какие действия нужно делать и главное, понятно когда. Ведь нельзя просто решить — прочитаю 3 книги, и выкраивать по 5 минут на чтение время от времени. Нужна регулярность и более менее конкретное время, когда в течении дня с 3 детьми можно почитать книгу.
Цели на январь по разным жизненным сферам
Дети. Тимур:
- Прочитать 2 главы книги (2 раза в неделю перед сном)
- Выучить животных, птиц и цвета из книги на английском (3 раза в неделю по 5 минут после завтрака)
Развитие/хобби
Половина книги акварель (перед сном, когда Тимур не дома по 1 часу)
Прочитать 3 книги (свободные минутки с детьми, вместо соцсетей, для каждой книги своё количество страниц в день)
«Пиши в блог» все задания
Здоровье
Разнообразить питание, больше Пп (1-2 новых блюда в неделю)
Растяжка 2-3 раза в неделю (перед обедом с Тимуром)
Прогулки
Работа над дзен:
2 материала в день (утро на пост, когда дети спят)
«Пиши в блог» - задания, работа над блогом (утро, детский сон дневной, 20 минут в течении дня)