Здравствуй!
После собственного развода мне стало очевидно, что знания психологии я использовал криво. Изучал с 17-ти лет, но применял в бизнесе, продавал товары работодателей.
После развода понял: "Нужно что-то менять!"
Сейчас я счастливо женат во второй раз, отношения взаимозависимые и гармоничные. А ежедневные практики майндфулнесс и практические, теоретические знания психологии позволяют жить созидательно, с удовольствием.
Сейчас я приношу пользу личностям, желающим улучшить отношения.
Тебе ко мне, если:
- Тяжело переживаешь развод, разрыв отношений (гложет вина и т.д.);
- Хочется построить отношения в гармонии (с собой, с окружающими, с миром);
- Хочется снизить уровень тревожности;
- Требуется выйти из депрессивного расстройства;
- Требуется повысить уверенность в себе;
(Читай отрывок моей книги "Уверенность из подсознания (МАКическая книга)"
- Требуется повысить самооценку (точнее обрести адекватную);
(Читай отрывок моей книги "СамооценкаКамераМотор")
- Необходимо снизить уровень фобии;
- Хочется унять шквал мыслей в голове и снизить уровень эмоций.
Кто я:
Психолог осознанности (майндфулнесс), член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, автор статей для "Psychologies", "АиФ", "Elle Girl", "Мир 24" и других площадок.
Автор книг по психологии #CамооценкаКамераМотор, «Как написать сказку счастливой жизни», "Уверенность из подсознания (МАКическая книга)", "Откровения зубной Феи".
В практике использую:
Когнитивно-поведенческую терапию (включая майндфулнесс).
При запросе (поскольку есть и такое образование, а также книги мною написаны по данным направлениям):
Сказкотерапию;
МАК (Метафорические ассоциативные карты, созданные специально для моих клиентов художником, серия ZOOбраз)
Арт-терапию.
Осознанно к счастью – мой слоган! Но я поменял его недавно на:
Счастье - это осознанный выбор!
Напиши мне и мы вместе сделаем шаги к счастливым отношениям (в любви, в работе) - ЗДЕСЬ
С уважением к вам, практикующий психолог, член АКПП, автор книг Пётр Галигабаров
#психолог #отношения между людьми #майндфулнесс #отношения мужчины и женщины #онлайн психолог #когнитивная психология #зачем нужен психолог #книги по психологии #книги по саморазвитию