И снова… как начать жизнь сначала

Добрый вечер. Как часто, каждый из нас мечтал начать жизнь сначала, так сказать, правильно(у каждого из нас своё «правильно»). Мы даём себе обещания, стать другим человеком, поменять отношение к себе. И с понедельника бросаем курить, идем бегать, и садимся на диету, начинаем читать книги и учить английский. Но как же быстро мы теряем «запал», и все наши цели рушатся молниеносно.

В первый день я всегда чувствовала такое воодушевление, веру в себя, но уже к концу недели я «сдувалась», мотивация испарялась, находилось куча отговорок и дел. И сново ты ждёшь понедельник… очередной понедельник. Все это называется собственная зона комфорта, иными словами « болото». И психика и нервная система сопротивляются изменениям. Нервной системе хорошо тогда, когда все стабильно. А мы же как начинаем?! Все и сразу. А это сильнейший стресс для организма. Именно это я и поняла, нервничать и переживать нельзя. Все должно быть максимально гладко и комфортно. Чтобы наша психика осталась жива! В этот раз сделаем все тайком, чтобы наш мозг ничего не почувствовал и не понял, что настроены мы решительно. Сегодня 12января 2022 года , позади долгие новогодние праздники , и да, сегодня не понедельник, давайте вместе ломать эти стереотипы, пусть в этот раз все будет по другому. Пусть этот год станет для нас поворотным, когда мы найдём ключ к собственным воротам счастья и гармонии с самим собой!

Все мы очень разные, и представление о счастливой жизни , естественно, тоже очень разные. Для кого-то, обязательно, нужна жертвенность и жить ради кого-то или чего-то, не замечая собственных желаний, у кого-то сильнейший эгоцентризм, и сам человек находится в центре своей вселенной. Мое мнение,- мы должны принимать и слышать себя и главная цель человека - сделать самую лучшую версию самого себя и быть счастливыми. И ни в коем случае использование фраз «как принято», «как положено», «как правильно»- это всё условности. Давайте вместе заглянем в наше внутреннее представление о себе, какие мы? Что именно для нас важно, какой идеальный ты? Я очень Вас прошу, забудьте все чужие мнения. Только мы рождены в нашем теле, с нашими особенностями, темпераментом , взглядами на жизнь и никто, ни один человек на свете, не может знать как Нам стать счастливыми. Как же много советчиков, которые, конечно же знают лучше нас ,как Нам быть и как поступить правильно, нагружая нас своими понятиями, условностями . Как же много на нас «навешено». Как много людей живут по чужим идеалам, стараются быть похожими на кого-то и мечтают о том , чего и вовсе не надо. Я призываю ,- полюбить себя, принять себя со всеми своими недостатками.

Если мы задаемся вопросом, как начать жизнь заново, значит в нашем представлении мы что то делаем не так. Мы рождены уникальными, и мы способны развивать свои сильные стороны и работать с нашими недостатками. Задайте себе вопрос, какой идеальный Я, исходя только из собственных данных. Что я могу изменить в себе, что для меня самое важное. Мы совершаем поступки руководствуясь либо нашим разумом ,либо эмоциями. Сейчас нужно положится только на трезвый ум, эмоциям тут верить нельзя.

Мы перестали слышать себя, все наше пространство заполнено гаджетами, суетой, работой . Когда мы последний раз разговаривали сами с собой?!

В первую очередь мы всегда должны поступать экологично по отношению к себе! Пожалуйста не насилуйте себя! Все должно быть легко и просто. Не становитесь кем то, не одевайте чужие образы на себя. Если вам нравятся желтые колготки и синяя шляпа, это прекрасно! И это Вы, и все ровно, кто что подумает и скажет. Если же не отбросить « кто что скажет и кто что подумает» , так И придётся жить по указке общества, но Вы ли это будете!? Только вы сами в центре Вашей вселенной! Мы должны стать с Вами очень цельной личностью, со своим мнением, со своими желаниями. Чем больше мы будем работать над собой и заботится о себе, слышать себя,тем больше мы будем любить и уважать себя! И так мы начинаем не новую жизнь, мы начинаем любить себя и заботится о себе!!!

В следующей статье я поделюсь с Вами с чего же начать… в голове все разложено по полочкам, но на практике все иначе, всегда нужен рядом человек, кто поддержит и поймёт, а вместе мы сила. Все ,что бы я не написала, обязательно, должно откликаться именно в Вашей душе) не изменяйте себе! Вы прекрасны!