Довольно часто я слышу в своей работе о том, что невозможно создать счастливую семью, если у тебя не было такого примера перед глазами.
Мол, если у родителей было все плохо, то и у меня, с большей долей вероятности, все будет также.
Тем не менее исследования счастливых семей вовсе не свидетельствуют об этом. Люди, которым удалось создать счастливые семьи, были выходцами не из самых благополучных семей. И только 5 человек из 100 хотели бы создать семью по примеру своих родителей. Четверть мужчин и женщин, которым удалось создать счастливый союз, считали свои родительские семьи крайне не благополучными, своё детство описывали как сложный опыт, в котором была ругань, издевательства, избиения и домогательства.
И тем не менее, у них получилось справиться с прошлым опытом и создать в своей жизни счастливый брак.
Каждая такая счастливая семья признавалась, что были моменты, когда они сомневались в выборе партнёра. То, что им позволяло оставаться вместе, - ощущение, что позитивных совместных моментов все равно гораздо больше, чем негативных. Одним словом, они не позволяли себе обесценивать то, что им уже удалось создать вместе и через что удалось пройти. И они видели в этом гораздо больше хорошего, чем в тех неурядицах, которые возникали на пути.
И, конечно, все семьи признавали, что брак - это работа, которая нуждается в обоюдном фокусе и усилиях. А ещё брак - это динамичная система. Каждый раз при выходе на другой уровень будет протряхивать. Важно крепко держаться друг за друга, чтобы не смело.
В своей работе и в марафоне про отношения я тоже говорю о том, что не важно, какое у вас прошлое и какая родительская семья. Если вы хотите здоровых отношений, то вы можете их создать. Да, не сразу. Да, возможно, вам будет не просто. Да, вам будет страшно и придётся рисковать. Но вы сможете. Отношения стоят того, чтобы в них вкладываться.
А уж если вы вложились, то не обесценивайте. Обесценить можно все при желании, если у вас есть к этому склонность. Но это чаще всего грозит неудовлетворенностью и одиночеством.
Вы уверены, что это то, чего бы вам хотелось?
Хорошего дня всем!
#агниясолтан #agniyasoltan #психологияотношений
#психологиянасалфетке
#психологияонлайн #психологияличности