Как это ощущается:
• Как потенциал бесконечных возможностей в каком темпе ритме и стиле прожить свою жизнь;
• Как Отсутствие Желания кому-либо что-то доказывать, как отсутствие раздражения и даже спокойный интерес к тому, кто пытается что-то доказать/навязать тебе;
• Как возможность высказать своё мнение даже если оно непопулярно в той компании, где мнение о тебе тебе важно;
• Как отсутствие острой реакции на критику, как возможность извлечь из критики что-то ценное для себя;
• Как способность не пытаться извлечь что-то из критики, когда она ощущается как агрессия или когда ты не в настроении и не в ресурсе что-либо из неё извлекать;
• Иногда как ощущение «никто не может мне с этим помочь, я тут совершенно один». Которое компенсируется радостью от отсутствия необходимости на кого-то полагаться или объяснять кому-то свои поступки;
• Все реже как ощущение «никто меня не любит», которое если и приходит, то приводит к организации дополнительного выходного дня - с большим количеством сна, еды, спорта, покупок или прогулок, в зависимости от того, что в данный момент может помочь тебе почувствовать себя лучше;
• Как способность наслаждаться одиночеством и размеренным темпом, возможность ничем себя не занимать и не пытаться быть полезным;
• Как готовность пересмотреть свои кулинарные вкусы, добавлять в блюда лук и чеснок и с радостью обнаружить, что сладкое совершенно необязательно должно сопровождать каждый приём пищи;
• Удивляться насколько непохожими на тебя могут быть твои дети, родители, друзья и все остальные люди и все равно оставаться дружелюбно настроенным по отношению к ним;
• Позволить себе быть несерьезным, играть, шутить, не держать лицо,сказать глупость, не смотреть тот фильм, не иметь мнения по поводу кучи вещей и не знать всеми признанных фактов;
• Делать что хочешь, даже если то же самое советуют родители;
• Выбирать сон, хорошую еду и своё собственное спокойствие, здоровье и удовлетворённость, что бы ни предлагали взамен;
• Иногда выбирать другое, потому что исключения подтверждают общее правило и способствуют его укреплению;
• Иногда ощущать что тебя не понимают или не принимают, но вместо того, чтобы паниковать или меняться, пытаться находить более точные способы самовыражения (в словах, поступках, стиле жизни в целом);
• Это также осознавать иногда что ты обычный - не великий, не святой и в чём-то похож на своих родителей и всех остальных людей. И чувствовать освобождение от этого открытия, которое никоим образом в общем и целом не умаляет твоей индивидуальности.
Катерина Суратова (с)