Я очень люблю шашлыки в разных вариациях. И я точно в этом не одинока))
Но обычно сочное барбекю - это мясо с жирком. И вся эта сочность оборачивается лишними калориями, которые нам, девочкам, ни к чему)
Поэтому этот👇 рецепт настоящая находка.
💥КУРИНАЯ ГРУДКА (И ИНДЕЙКА) В БЕКОНЕ НА УГЛЯХ💥
🍴филе грудки курицы
🍴филе грудки индейки
🍴1 луковица
🍴соль, чёрный молотый перец
🍴с/к бекон
🍴1 - 2 ст.л. соевого соуса
🍴немного приправы карри
Мясо нарезаем полосками (или как получится😁).
Лук чистим и трём на крупной терке.
Складываем всё в одну миску, солим - перчим, добавляем соевый соус и хорошо мнём руками. Оставляем мариноваться на 2 часа. Точнее, от двух часов до 12)))
Потом каждую мясную полоску оборачиваем беконом и на угли.
Жарим с двух сторон до румяности. Это происходит очень быстро.
Едим с тонким лавашом и овощами, и тогда точно ни один жирочек не осядет на вашем прекрасном теле.
Любите мяско на угольках? Поделитесь своим любимым рецептом!