1. Самое главное - это учиться снижать контроль, принимать ребенка таким, какой он есть, и работать на улучшение эмоционального контакта.
- снижать контроль – это значит, доверять ребенку, передавать ему ответственность за его жизнь (за его учебу, за то, как он выглядит, с кем общается). Даже если он сделает по-своему и ошибется, не спешите решать за него его проблемы (оправдывать перед учителями, хлопотать и разбираться). Это его жизнь, его ошибки и он учится на этих ошибках;
- принимать таким, какой он есть – это значит смириться с тем, что ваш ребенок не идеален и не должен быть идеальным. Какие-то явления временные, какие-то можно скорректировать (например, научить ухаживать за собой, чтобы не было неприятного запаха), но в целом принимать – это значит оставить попытки переделать;
- улучшать эмоциональный контакт нужно, в первую очередь, уважительным отношением к ребенку, доверием к нему, благодарностью за все, что он делает для вас, корректным и спокойным тоном разговоров. Помните, что вы – взрослые, а он – ребенок, поэтому не стоит таить обид на подростка и следует проявлять инициативу в общении.
2. Важно не воспринимать подростка как врага, который только и делает, что портит вам настроение и выводит из себя. Конфронтация с подростком – это заранее проигрышное для вас дело, потому что перевес сил всегда будет не на вашей стороне.
3. Не воспитывайте, показывайте на своем примере. Поэтому если хотите, чтобы ребенок проявлял к вам уважение, уважайте его сами. Если хотите, чтобы он вам доверял, доверяйте ему сами. Если хотите, чтобы он ценил ваш труд, цените его вклад в жизнь семьи.
Если вы уже «наломали дров» в общении с подростком, не корите себя и не теряйте надежды все исправить. Дети обладают подвижным умом и гибкой психикой. Если вы были не правы, поговорите с ребенком. Попросите прощения, объясните, почему вели себя некорректно (но не так «Это ты меня довел!). Расскажите о своих чувствах и переживаниях. И конечно не давите на ребенка, чтобы он немедленно перед вами снова раскрылся. Восстановлению отношений и возвращению доверия нужно время и старания. Поэтому не все сразу…