"Некоторые старятся раньше, чем начинают взрослеть" - пел Борис Гребенщиков.
Смотрю на себя в зеркало и вижу, как изменилась за последние годы. Лицо становится другим. Медленно, но в мою жизнь пробираются возрастные изменения в виде межбровной морщинки, небольшой сосудистой сеточки на щеке и пары пигментных пятен, появившихся после рождения второго ребенка.
Да уж, начинаю грустить, а потом вспоминаю, что мне 33. Не уже, а только. Что еще столько всего впереди. Что жизнь - это то, что происходит с нами каждый день. Нельзя, просто категорически запрещено уныние и сожаление о том, что прошло. В моем мировоззрении нет места грусти и печали о прошлом, есть счастье жить в настоящем и сладкие мечты о будущем.
А потом я решила почитать, что пишут психологи о "кризисе средних лет" и не только. О том, как стоит воспринимать свой возраст и относиться к себе.
И знаете, я нашла так много информации о том, что старость и старение - разные понятия.
Старость - это неизбежный показатель прожитого времени, а старение - понятие относительное. Стареть начинают после 55, а вот старение может случиться и в 18, и в 30, и не начаться никогда.
Мне на глаза попался перечень основных признаков старения. Я начала анализировать себя, свое отношение к жизни. И, когда совпало несколько пунктов, поняла, что все кроется внутри. Все в нашей голове. Цифры в паспорте - лишь цифры. Никому не интересные, никому не нужные, если речь не идет о получении водительского удостоверения или открытия ипотеки.
Информация носит ознакомительный характер.
Ниже я напишу 8 признаков того, что в вашей голове начался процесс старения. Чем больше их совпадет, тем интенсивнее придётся их искоренять.
- Навязчивые мысли о прошлом. Сожаления об ушедших годах, о старых отношениях, о сделанном... или не сделанном.
"У юности все будет потом. У зрелости все сейчас. У старости - все прошло"
2. Желание обсуждать чужую жизнь и раздавать советы.
"Юность любопытна, зрелость толерантна, старость нетерпима".
3. Частое уныние, разочарование в жизни, дисфория.
4. Появление фобий, одна из которых - наступление старости.
5. Вы не знаете современных тенденций в мире моды, сетуете на современную музыку, и не воспринимаете всерьёз подрастающее поколение, говоря "молодежь нынче не та, вот когда я был молодым..."
6. Вы стали много жаловаться по пустякам, многие вещи вызывают у вас недовольство.
7. Вы осознаете, что не понимаете, о чем говорят более молодые коллеги.
8. Потеря интереса или нежелание учиться управлению новыми технологиями. Вам теперь хватает телевизора или освоенного ранее девайса.
Когда я поняла, что 4-й пункт - это мои размышления, подумала: "Да что со мной такое? Почему люди так боятся старости?"
Жизнь прекрасна во всех ее проявлениях. Я ее люблю, люблю любовь. И пусть все будет так, как должно быть. Пусть все идет своим чередом.
А вы ловили себя на мысли, что боитесь стареть?