Для меня красота это натуральность и баланс. Природа дала мне широкие кости и чуть-чуть промахнулась в пропорциях фигуры. В результате плечи вышли шире бёдер.
🍑Пока попа была круглой, а талия узкой, в силу молодого возраста, на дисбаланс ещё можно было закрывать глаза. Но со временем, когда ягодицы сдулись и опустились в "попины ушки", а талия заплала жиром, пришла пора работы над собой. Мне нужно было буквально восстановить свою фигуру.
а) убрать лишний жир;
б) отрастить ягодичные мышцы.
И "а" и "б" я провернула в течение 1 года.
Мой опыт показал, что можно не быть фитнес-тренером с электронным диплом о завершении онлайн обучения в школе фитнеса и тд и тп. Можно не быть нутрициологом, который окончил 4-хдневный онлайн-курс ради сомнительного сертификата. Можно не посещать тренажёрный зал и вполне заниматься в домашних условиях. И да! Ягодицы можно отрастить без дополнительного веса! Это правда!
♡
Я составила чек-лист "БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ", в котором развернуто и в то же время сжато изложила что и как я делала для достижения результата.
♡
В чек-лист "БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ" входит:
🔝 5 факторов набора мышечной массы;
🔝 мои подробные примеры с фото до/в процессе/после;
🔝 практические советы.
♡
Ознакомившись с ЧЛ "БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ" вы узнаете:
✅ как увеличить ягодицы;
✅ как не раскачать ноги;
✅ как заниматься без дополнительного веса;
✅ как не заплыть жиром в процессе набора массы.
♡
❗Чек-лист "БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ" будет отправлен на указанный Вами e-mail в PDF формате после оплаты. Обращаться в директ инстаграм @mariyatropic (он указан в описании канала).
♡
🥑 Перед приобретением ЧЛ "БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ" убедитесь, что Ваше питание чистое и сбалансированное. Если не знаете что это, советую ознакомиться с моим инфо-продуктом "СТРОЙНОСТЬ ВСЕГДА". Смотрите в актуальном в инстаграм @mariyatropic.
♡
Чек-лист "БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ" подходит для взрослых (18+), здоровых женщин не в период беременности и лактации.
🚫 Приобретение чек-листа не даёт гарантий, что Вы получите результат без работы над собой.
♡
Для кого ЧЛ "БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ":
🙋♀️ Новичку. Если вы уже похудели и хотите большего. И не знаете с чего начать и как действовать;
🙋♀️ Опытному. Если вы уже не первый день в фитнесе. Свежая информация для развития.
♡
🚫 Ознакомление с ЧЛ "БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ" не даёт права называть себя фитнес-тренером и оказывать платные услуги по построению фигуры. Сертификатов и дипломов я не выдаю😏 Подпинывать под рыхлое место тоже никого не собираюсь. Кто хочет качественную фигуру и здоровый организм, тот берет и делает😉 Я показываю пример и рассказываю как этого достичь.
