Для того, чтобы грамотно управлять своим временем, нужно сначала понять куда мы его тратим. В этом поможет упражнение «20 минут»: 1. Выделите себе листочек или таблицу в Excel и разбейте сутки с текущего момента на 20-ти минутные отрезки. 2. Поставьте таймер/будильник через каждые 20 минут 3. Записывайте все, что вы делали в предыдущем 20-ти минутном отрезке. В чем польза? Зная о том, что вам предстоит записать то, что вы делали в предыдущий временной отрезок, вы будете меньше себе позволять бездельничать и будете стараться эффективно использовать свое время.