Я предлагаю вам вспомнить свои главные проекты (цели) и выбрать всего лишь 3 действия, которые надо сделать. Установите для себя призы за эти 3 действия. На каждое выделите время, например по 25 минут и сразу после завершения - наградите себя! Сделайте что-нибудь очень приятное. Пообщайтесь с любимым человеком. Купите себе что-нибудь. Насладитесь вкусняшкой. 25 минут бескорыстных добрых дел переведут вас и ваше настроение в топ-10 самых счастливых людей в мире!