Вчера рассуждали о количестве необходимых ударов, сегодня поговорим непосредственно об их выборе. Сперва – несколько уточнений:
1. При рассмотрении нижеперечисленных ударов, подразумеваем их использование в целях самообороны.
2. Когда, в какой ситуации, и как реализовывать свое право на самооборону - каждый решает для себя сам.
3. Каждый из ударов имеет несколько вариантов применения. Кому бить – тот и выбирает.
Как и в прошлом материале, исхожу из принципа разумного минимализма. Т. е., лучше отлично знать ограниченный набор техник, чем множество, но- кое-как. Удары подобраны по соотношению «эффективность в применении-простота в изучении». Вот такие вещи оставьте для показательных выступлений:
Я постоянно использую слово «удар» и не говорю «бросок», «болевой» или «удушающий» прием. По моему убеждению, удары имеют в реальном бою безусловный приоритет над борцовскими техниками. Борьба, при всех своих плюсах, не подходит для применения на улице, особенно - при нападении двух и более противников.
Начнем с ударов руками. У них – безусловный приоритет. Хотя существуют удары, которые наносятся пальцами, предплечьями, головой, и даже тазом, сегодня мы их рассматривать не будем. Помните вводную: «новичок с дефицитом времени изучает самые простые и надежные удары».
Прямой удар рукой. Без него - никуда. Это- самое быстрое и естественное движение. Даже не умеющие бить люди, инстинктивно пытаются оттолкнуть противника, выбрасывая вперед руку. Сам по себе удар – как копье, где наконечником служат разные боевые формы. Кому-то ближе боксерская классика. Кто-то бьет ладонью, как в крав-мага. Кто-то- вертикальным кулаком, как в Вин Чунь. Представитель уэчи-рю может мощно пробить пальцами. И т. д. Хотя многие из них подойдут лишь опытному бойцу. Варианты разные, суть- одна: быстрый удар в лицо или горло.
Удар кулаком-«молотом». Относительно безопасный для бьющего, мощный и эффективный удар. Наносится как в вертикальной плоскости, сверху-вниз, так и в горизонтальной. Причем, наносить его можно не только по голове или ключице. Есть хорошие, но мало используемые виды этого удара, как по корпусу, или по ногам. Недавно показывал на тренировке – все были очень удивлены, насколько эффективен этот удар для нанесения по бедру. А еще, он подходит в качестве стопорящего, и для сбивания захватов.
Удар локтем. Также известен в десятках вариаций, но для начала подойдет базовый: снаружи- внутрь. Мишени также могут быть самые разные.
Удар ногой в пах. Существуют варианты с разным положением стопы, но, как и с прямым ударом - суть одна.
Удар коленом. Не так прост, как кажется, но, освоив его, вы получите мощное оружие, крайне опасное в ближнем бою.
Удар ребром стопы по голени. Простой и эффективный удар, способный остановить даже очень массивного противника, рвущегося на сближение.
Топчущий удар пяткой. Если противнику все же удалось прорваться на близкую дистанцию, и он перешел в плотный клинч, то удар по верхней части стопы может пригодиться в этой ситуации. Чем более тяжелая и плотная обувь на ноге - тем эффективнее будет удар.
Вот такой минимальный набор простых и эффективных ударов, который может пригодиться новичку при изучении азов самообороны. Но, даже став опытнее, не стоит от них отказываться. Ведь, как известно, лучшая вещь – это простая вещь.