Наступает пора новогодних праздников, а это значит, что впереди нас ждут 10 дней выходных, которые мы можем посвятить себе и своему здоровью. Что же выбрать? Активный отдых или спокойные каникулы, проведенные с книгой или перед телевизором?
Мы, конечно, за активный отдых! Когда как не в новогодние каникулы можно насладиться всеми прелестями зимы? Попробуем совместить приятное с полезным и подберем несколько видов досуга, которые смогут поднять вам настроение, скрасить выходные и не дать замерзнуть.
Врываемся на лёд
Если вы никогда не катались на коньках – самое время попробовать! Такое времяпрепровождение поможет сбросить набранные в Новый год килограммы и поднять настроение. К тому же, замерзнуть вы не успеете, ведь катание на коньках – активный вид спорта, который будет согревать вас даже в мороз! Смело надевайте теплую одежду, берите коньки и варежки, и отправляйтесь на каток. А чтобы обеспечить дополнительное настроение и согреть себя и близких теплом, возьмите с собой термос с согревающим зеленым чаем или ароматным кофе.
Созерцаем лесные пейзажи
Этот вариант отлично подойдет для любителей природы! Иногда очень хочется выбраться подальше от городской суеты, насладиться зимними пейзажами, подышать свежим воздухом и активно провести время. Тем более, во время такой прогулки можно устроить атмосферную фотосессию, поиграть в снежки или слепить снеговика, восхищаясь замечательными видами. Чтобы не переохладиться, а взять только хорошее от зимней прохлады, положите в аптечку барсучий жир с мёдом, который окажет согревающий эффект и укрепит иммунитет.
Поддать жару
Подарите себе день релаксации, посетив горячую баню или сауну. А захватив с собой антицеллюлитную соль для тела и моделирующий массажер, вы сможете провести настоящие SPA-процедуры, и расслабиться как телом, так и духом. Крем-свеча после согревающих процедур, увлажнит и напитает кожу ароматными маслами.
Время размять мозг
Устройте вечер настольных игр в кругу семьи или друзей, подайте согревающие напитки, расслабьтесь телом и напрягите мозг! В настольных играх иногда требуются внимательность и находчивость, поэтому, для тренировки мозга в нерабочее и неучебное время, они – отличный вариант. Добавьте в напитки тонизирующий бальзам "Мёд и травы", который способствует улучшению мозгового кровообращения и улучшает умственные способности!
Наедине с собой
Самых настоящих домоседов порой бывает трудно вытащить из дома, поэтому нужно дать им время, которое они проведут наедине с собой. Если вы как раз из таких, уделите время любимой книге или просмотру новогодних фильмов. А может, вы захотите испечь что-нибудь вкусное и поделиться со всей семьей? Или заняться любимым хобби? Пожалуйста, все дороги для вас открыты, ведь новогодние каникулы – отличное время для того, чтобы полностью посвятить это время себе. А чтобы получить максимальную пользу, приготовьте себе витаминный кисель, который поможет укрепить иммунную систему и согреть в холодный зимний вечер.
Выход в свет
Если у вас есть дети, вы наверняка в курсе всех интересных новогодних и рождественских мероприятий и интересных мест для прогулок. А если нет, то самое время узнать – может где-то проходит интересная ярмарка, на которой можно выпить какао и весело провести время, или выставка ледяных фигур, а может самое время вспомнить детство, взять ледянки и покататься на горке? Мы уверены, каждый найдет себе что-то по душе. А чтобы не простудиться во время морозной прогулки, растворите в горячей воде напиток при гриппе и простуде, который к тому же является отличным профилактирующим и согревающим средством, способным поднять вам настроение.
За подарками к праздникам сюда: https://batel.ru/.
Подписывайтесь на наш канал и приглашайте друзей. Мы делимся самым важным и интересным, тем, что вы любите. Если вам нравится, ставьте лайки.