Это способ лучше узнать себя, осознать свои мысли и ощущения, чтобы в последствии подвергнуться изменениям. Причём все перемены проходят в полном комфорте и с удовольствием.
"Genesis" — это настольная трансформационная игра, которая предназначена для работы с целями, желаниями, мотивами и достигаемыми вариантами желаемого.
В ходе игры происходит глубокое погружение в себя, своё желание и запуск его реализации как результат игры. За время игры Вы проживаете своё желание на разных уровнях, изучаете своё отношение к нему и как Вы с ним взаимодействуете. Выявляете, что блокирует ваше движение к исполнению желания, а что может послужить ресурсом.
И на выходе из игры у Вас в руках остаются ключи от дверей, открыв которые, Вы открываете дорогу к исполнению Вашего желания.
По своему эффекту одна игра сравнима с несколькими днями полноценного психологического тренинга или 3–5 индивидуальными коуч-консультациями.
Одно из главных преимуществ заключается в том, что игровой процесс помогает участнику чётко сформулировать своё желание и создать образ конечного результата. А это совсем не просто, поверьте!
В игре появляется уникальная возможность "прожить"своё желание на разных уровнях психической организации, чего мы не можем позволить себе в реальной жизни.
"Проживание" желания помогает структурировать и упорядочить связанные с ним мысли и чувства, принять решение о целесообразности его исполнения, "оживить" желание, наполнить его энергией и запустить процесс реализации.
Игра буквально раскрывает глаза, позволяет наконец увидеть и понять:
- Действительно ли это наша цель, наша заветная мечта, а не чужая?
- На самом ли деле мы хотим прийти к ней?
- Что поможет нам на пути к нашей цели, а что лучше сбросить с себя, как ненужный балласт, чтобы было легче идти?
- Что именно является преградой и мешает нам на дороге к заветной мечте?
- "Генезис" ещё на начальных этапах помогает чётко сформулировать желание, сделать его понятным и осуществимым.
"Genesis" — это компас, который проведёт вас по четырём уровням Вашего запроса:
Уровень "Действия":
- Что Вы делаете или не делаете в отношении Вашего движения к мечте?
- И почему?
Уровень "Эмоции":
- Какие эмоции и чувства наполняют Вас энергией при движении к Мечте?
- А какие тормозят?
Уровень "Мысли":
- Что Вы думаете в отношении Вашей мечты?
- Что изменится, когда Вы получите результат?
Уровень "Мировоззрение":
- Как результат желаемого соотносится с моими ценностями?
В результате игры участник сможет:
- Понять, что в его желаниях истинное, а что навязано извне, продиктовано социальными ожиданиями и родительскими директивами.
- Осознать подлинный смысл своих желаний и мотивов, с ними связанных.
- Посмотреть со стороны на свои привычные способы достижения желаемого (реакция на препятствия, готовность и умение принимать/оказывать помощь).
- Понять, какие паттерны поведения помогают достичь поставленной цели, а какие мешают.
- Избавиться от вредоносных паттернов поведения.
- Найти внутренние ресурсы для реализации желания.
- Составить подробный план действий и запустить процесс исполнения своего желания.
Более подробная информация: http://misanova.ru/genesis
