Выделите полчаса и запишите, что вам хочется для себя любимых в 2022 году.
⠀
Для этого вам будет полезна интеллект-карта «Мой 2022 год».
Карта в большом разрешении: https://sdubovik.ru/materials/kak-splanirovat-svoj-sleduyushhij-god/
⠀
Заметил несколько стопоров, повторяющихся у разных людей, которым помогал в планировании:
– тяжело планировать, так как мне в процессе становится стыдно, от того, что я не знаю чего хочу;
– тяжело планировать, так как это какое-то ограничение меня самого. Вот я напишу этот план, а завтра жизнь мне предоставит какие-то возможности, которые я не учел. И что, весь план насмарку?
– тяжело планировать, так как не хочу, чтобы надо мной висел какой-то план, какое-то обязательство;
– тяжело планировать, так как у меня непростое время сейчас. Вот разгребусь немножко и тогда обязательно!
⠀
Общая рекомендация для заполнения такая: жизнь – не боль.
⠀
Посмотрите пример заполненной карты: https://sdubovik.ru/thoughts/primer-karty-celej-na-god/
⠀
Вы имеете право ошибаться, создавать «неправильный» план, ваши хотелки могут быть неглобальными, вы можете впускать в свою жизнь именно того, что желаете сами, а не то, что вам навязывают окружающие.
⠀
Любое планирование – это выбор вектора, определяющего основные направления. План своей жизни можно менять – это же ваша жизнь, вы имеете право поступать так, как считаете нужным в зависимости от появившихся возможностей.
⠀
Если рассматривать план, как данное кому-то обязательство, это может быть действительно психологически тяжело. Так что относитесь к нему как к списку покупок – что нужно, чтобы вам было хорошо. Если, например, вам сегодня не нужно в отдел с хозтоварами, вы вряд ли попрекаете себя этим. При составлении плана так же – не хотите в этом году искать себе новое увлечение – не ищите. Будет нужно, найдете.
⠀
Продолжение: несколько рекомендаций для определения личных и профессиональных планов, подсказки, как повысить вероятность того, чтобы запланированное получилось и несколько советов, как заполнять карту смотрите здесь: https://sdubovik.ru/materials/kak-splanirovat-svoj-sleduyushhij-god/
#планирование #цель #sdubovik