Приветствую, уважаемые читатели!
26 июня мы приехали в деревню к моим родным и практически не выезжали отсюда. Супруг два раза был в городе за это время, и один раз я с ним.
Здесь я практически не фотографирую свою еду - не до этого.
Итак, первое, что хочу отметить - стали чаще употреблять колбасные изделия. Это меня немного огорчает, но не прижилась здесь практика запечённого мяса на бутерброды. Несколько раз делали - не пошло, с трудом доели.
Реже употребляем кисломолочные продукты. Хороший творог здесь найти крайне затруднительно.
Стали есть больше яиц. Практически ни один завтрак не обходится без этого продукта. Яйца не покупаем - курочки несутся исправно. Зимой поменьше, чем летом, но хватает.
Кстати, в районном центре, домашние яйца продают уже по 150 рублей.
Овощей тоже стали употреблять больше. И в свежем, и в ферментированном виде (квашенная капуста).
Конкретно за себя скажу - стала меньше есть конфет и покупной выпечки. Больше варенье предпочитаю для сладости. Или мармелад. Из выпечки - блины.
Ещё один пункт - практически отказалась от чая. Перешла на шиповник и кофе. Иногда - цикорий, или какао.
Хлеб здесь хороший. Порой, очень хочется просто бутерброд с маслом. Или черный хлеб с солью. Короче, ностальгия по детству.
Кстати, для меня это вторая зима в деревне. Первый раз я здесь зимовала ещё совсем маленькой - в школу ещё не ходила. Проверю старые записи, если не было об этом статьи, то напишу.
При таком изменении в питании, вес мой практически не изменился.
Вот такой получился разбор.
Всем здоровья! До новых встреч!