В прошлом посте мы поговорили о том, как на основе нашего прошлого опыта, убеждений, привычек и информации, которую мы получаем из окружающей среды, мы строим представление о себе, мире и других людях – «Карту реальности»
Именно на основе этой карты мы осуществляем выбор способа достижения желаемого
В конечном счете, наше поведение определяется:
- Центрами потребностей (подкорка)
- Эмоциями (напряжение), которые сигнализируют о наличии неудовлетворенных потребностей и мобилизуют нас на их удовлетворение (заставляют нас действовать) (лимбическая система)
- Памятью (личный опыт, убеждения, ценности, привычки (гиппокамп))
- Сенсорными системами (зрение, слух, осязание, обоняние и т.д.) способностью получать информацию из внешнего мира и качеством такой информации
- Мышлением (способностью мыслить эффективно т.е. системно, стратегично, реалистично)
- Воображением (цели, планы, прогнозы) т.е. способностью прогнозировать результат поведения, ставить конкретные и достижимые цели, планировать деятельность
Последним этапом достижения желаемого является непосредственно действие т.е. волевой акт
Воля – способность человека принимать решения на основе мыслительного процесса и направлять мысли и действия в соответствии с принятым решением
Рассмотрим структуру волевого акта:
- Побуждение к действию
- Образование мотивов и их приоретизация
- Борьба мотивов
- Принятие решения
- Реализация решения
В следующих постах мы поговорим о том, какие препятствия могут возникнуть на каждом из этапов достижения желаемого и как их преодолевать
#воля#поведение#психология#психика#сила воли#