Мы точно знаем, что дорожный гнев всегда невыгоден водителю, даже если правда полностью на его стороне. Пока водитель злится и выражает свои оскорбленные чувства, он теряет концентрацию на дороге.
❯❯❯ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ И ЧИТАЙТЕ ТОЛЬКО ИНТЕРЕСНОЕ!
Если конфликты все же заставляют вас часто выходить из машины, помните о цене некоторых возможных последствий. Если чужому автомобилю нанесен ущерб на сумму:
🔸 до 5000 р. – штраф до 500 р. и возмещение убытка по КоАП РФ;
🔸 более 5000 р. – штраф до 40000 р. по УК РФ и возмещение убытков.
Последствия конфликта с другим водителем могут быть еще серьезнее:
🔸 оскорблять оппонента, выражаться с использованием нецензурной лексики – штраф до 5000 р. по КоАП РФ;
🔸 толкнуть или ударить – штраф до 30000 р. или арест до 15 суток по КоАП РФ;
🔸 нанести тяжелые побои – заключение до 8 лет по УК РФ и возмещение ущерба потерпевшей стороне.
Каждый водитель сам решает, как успокаивать нервы во время управления машиной. Вот несколько самых популярных способов и советов для погружения в «дорожный» дзен.
🔸 Плавное и глубокое дыхание позволит нормализовать давление и пульс, активировать больше парасимпатических нервов. Медленно и глубоко выдыхайте ртом, а вдох делайте через нос. Дышите животом и считайте в уме до 20. Уже к шестой секунде вы почувствуете облегчение.
🔸 Проговорите вслух свои чувства. Старайтесь понижать интенсивность такой реакции, чтобы в дальнейшем вам достаточно было негромко сказать себе: «Я злюсь» – и признания этого факта хватило бы для успокоения.
🔸 Не садитесь за руль голодным! Сделайте каждую поездку для себя комфортной – с кофе, мелкой едой и аудиокнигой. Нужно в прямом смысле «заесть» стресс вкусняшками или интересной информацией.
🔸 Иногда, чтобы помочь себе и окружающим, достаточно просто не мешать. Пропустите торопящийся перестроиться автомобиль, не сигнальте ему и будьте предсказуемы. За проявленную доброту себя можно похвалить)))
#конфликты на дороге #пдд #автострахование #водитель #штрафы гибдд