Я уже делилась с вами тем, что стала время от времени переписывать свои цели и заниматься фрирайтингом по утрам. И знаете, что я заметила, формулировка целей меняется в зависимости от того, как меняешься сама. Еще это переписывание помогает лично мне не сбиться с намеченного пути, дисциплинирует. Это работает, как важное напоминание перед тем, как отправиться в дорогу. Например, если ваша цель быть здоровой во всех отношениях, вы честно задаете себе вопрос, отчего же тогда ты сидишь в Инстаграм до трех ночи, опять отменяешь тренировки и кормишь себя непонятным фастфудом по вечерам. Записав свою цель и сев за планирование ты уделишь время всему, что вкладываешь в понятие здоровье. Нам очень легко предаваться фантазиям о будущем, мечтать , как однажды…. Но мы так редко планируем день исходя из того, чего хотим всем сердцем. Размениваемся по мелочам, забывая о главном. Делаем что-то на автомате, не сконцентрировано и как следствие теряем радость и интерес от любимой работы и жизни. К конц