Марина Мелия консультирует топ-менеджеров российского бизнеса как профессиональный коуч и психолог. Методы, проверенные в полевых условиях, она описывает в собственных книгах.
В книге «Хочу — Могу — Надо. Узнай себя и действуй!» она объясняет не только принцип работы авторского метода, помогающего прийти к успешной модели жизни, но и делится своими наблюдениями, почему нам так тяжело бывает сделать выбор и принять важное решение. Марина выделяет следующие причины 👇
1️⃣ Изобилие возможностей
Даже между двумя привлекательными вариантами порой выбрать невероятно трудно, а когда таких вариантов множество, это заставляет нас оттягивать принятие решения — нам жалко упускать все альтернативы. Но чем больше проходит времени, тем выше риск упустить самую лучшую возможность.
2️⃣ Сожаление о вложенных ресурсах
Когда мы во что-то существенно вкладываемся — временем, усилиями, деньгами — нам становится слишком жаль расставаться со всем этим. Вот почему бывает так сложно отказаться от нелюбимой работы или тупиковых отношений. И всё же нужно уметь находить в себе силы, чтобы вовремя признать сделанный выбор неудачным и пойти другим путём.
3️⃣ Отсутствие желания выбирать из двух зол
Если все варианты нас не устраивают, то и выбирать ни один из них не хочется. В этом случае необходимо искать другие альтернативы. Либо всё же заставить себя выбрать меньшее из зол.
4️⃣ Негативный опыт прошлого
Если похожий выбор в прошлом привёл к негативным последствиям, то потом мы начинаем «дуть на воду». Совершать ошибки — это нормально. Ненормально старые ошибки проецировать на возможное будущее. Это мешает двигаться вперёд.
5️⃣ Стремление угодить другим
Угодить всем нереально, так как каждый человек ожидает от наших действий что-то своё. Здесь важно уметь расставлять свои приоритеты и делать тот выбор, который выгоден нам.
Подробнее об этих и других причинах, а также о том, как добиваться своих целей, вы можете прочитать здесь 👇
Марина Мелия «Хочу — Могу — Надо. Узнай себя и действуй!»
Загляните в мой Telegram — так вы точно не пропустите новые статьи. Каждую неделю вас там ждёт сюрприз!
#книги #рецензии #психология #выбор #принятие решения