Предназначение каждого человека появившегося на этой земле - наслаждаться жизнью. Однако, удаётся это далеко не всем. Многие предпочитают страдать, выживать и бороться. Все ответы у нас в голове.
1. Чтобы выжить нужно бороться.
Главная причина, по которой мы не получаем от жизни всё, что хотим - это убеждение, что жизнь это борьба. Жизнь не может быть легко.
Это чётко прослеживается у наших родителей и предыдущего поколения- бабушек и дедушек, которые поучают нас до сих пор, что « деньги достаются тяжело», «жизнь - это поле битвы».
Эти программы мы получаем уже при рождении, они сидят во многих из нас, однако, кто-то живет и не задумывается о том, скольких радостей он лишает себя этим убеждением, так как все вокруг так живут. А кто-то бросает вызов переписать это убеждение на новое, разрушить эту программу.
Трудности и препятствия в жизни, с которым мы не можем справиться легко и быстро подпитывают это убеждение. Для того, чтобы чувствовать, что живы, многие люди, как магнит притягивают к себе проблемы и сложности.
Да, жить им действительно тяжело, но в этом и суть жизни, думают они.
Есть люди, кто притягивают эти самые проблемы, чтобы после их разрешения почувствовать свою значимость.
Только вопрос - а где здесь удовольствие от жизни?
2. Не позволение радоваться
Еще одна наша негативная установка, мешающая жить на всю катушку - «я не заслуживаю радостей жизни».
Многие живут в постоянном анализе своих поступков в прошлом, постоянно себя наказывая за них.
У каждого из нас полно скелетов в шкафу, однако, это жизнь и никто не идеален. Многие проанализировали и пошли дальше, а кто-то гнобит и поедает себя изнутри за проступки прошлого.
Такое убеждение также характерно для людей с низкой самооценкой.
« Кто я такой, чтобы позволить себе это»
Они сажают себя сами в некие оковы, которые не дают им двигаться в сторону наслаждения.
Это убеждение очень важно проработать, однако стоит начать с малого. Например, после рабочей недели вывести себя в кафе на кофе с пирожным.
После удачной сдачи экзамена порадовать себя новой помадой.
После рабочей командировки сводить себя на массаж.
На первое время это будет как причина, по которой вы теперь разрешаете себе радости жизни. Но эта практика размывает границы, вы постепенно начинаете позволять себе больше и больше.
В какой-то момент уже легко и без всяких видимых причин идете и покупаете себе новое платье.