Все мы, так или иначе, спрашиваем советы у кого-либо, прислушиваемся к чьему-то мнению, находим для себя "авторитетов". Но, все же, большинство решений в нашей жизни мы должны принимать самостоятельно.
Что значит "принять решение"? Это значит полностью принять на себя всю ответственность за него, за всё то, что оно в дальнейшем изменит. Хоть формулировка звучит страшно, но здоровый человек спокойно живет "по таким принципам". А есть люди, которые, не слыша под собой ног, бегут от этого. Вы из таких аки нет? Сейчас и посмотрим..
Вы не можете принять решение без чужого совета
Поступили в колледж, который выбрала мама? А может заказали себе на обед фуагра по совету друга, хоть и не любите печень? Может тетрадку купили черную, а не с единорогами, ведь Вам уже 20? Поздравляю! Вы официально зависимы от чужого мнения!
Вы боитесь делать что-то самостоятельно
Вы не беретесь за новый, более сложный, но такой интересный проект? Боитесь "не потянуть"? Не идете на танцы, ведь там все увидят как плохо вы двигаетесь?
Боитесь лишний раз показать себя, свои умения – вдруг засмеют?
Но поверьте, ошибаться – это нормально и совершенно естественно. "Лучше попробовать и пожалеть, чем не попробовать и жалеть об этом всю жизнь".
Низкая самооценка
Вам постоянно кажется, что Вы хуже всех остальных. Вы думаете, что чего-то недостойны или "не дотягиваете". Любой шепот, конечно же, Вы принимаете на свой счет. Ощущение, будто все Вас обсуждают, а главное осуждают. Но, как грустно это ни было бы, большинству до вас просто нет дела.
Ищите одобрения
Вы переживаете за чужие ожидания: достаточно ли я хорош? оправдаю ли я их? Вас очень беспокоит нерушимость Вашего идеального образа в чужих глазах, даже если придумали и навязали его самому себе не Вы.
Оценивайте себя более объективно: например, не по словам вашего коллеги, а по показателям вашей успеваемости на работе или учёбе. Не стоит для каждого собеседника создавать "новую личность". Лучше найдите своё "Я" и общайтесь только с теми, кто разделяет Ваши взгляды на жизнь.
Узнали ли Вы себя или кого-то из своих знакомых? Заставило ли это Вас задуматься или что-то поменять в Вашем мировоззрении?
Другие публикации канала
Нарциссический родитель: как распознать?