Каждой маме знакома ситуация, когда ее малыш становится ракетой: он носится по дому, переворачивая все на своем пути, ему срочно нужно куда-то лезть, вставать, падать и снова лезть🚼. Такому маленькому запалу энергии остается только позавидовать. Но только вам известно, что за этим стоит на самом деле - долгие укладывания, сопротивления, отказ от сна и ваши сорванные планы на вечер, так как перевозбужденный малыш просыпается каждые 20-40 минут и вы вынуждены караулить его сон.
⠀
В головном мозге маленьких детей процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Отсюда они такие шилопопы👶
Поэтому, в отличие от взрослых, перед сном им требуется период замедления, своеобразный мостик между активным покорением мира и сном.
⠀
👉Чтобы расслабиться, малышам необходима помощь родителей, так как нервная система еще не созрела и делать это самостоятельно они не могут.
⠀
В правильном замедлении шилопопа есть несколько секретов:
⭐️Чтобы малыш охотно пошел на расслабление, его для этого надо подготовить. Наполнить каждый период бодрствования в соответствии с системой ПАСПОРТ: вовремя разбудить, достаточно нагрузить, проконтролировать длительность бодрствования, начать расслабление в нужное время, подобрать оптимальную продолжительность СБ.
⠀
Некоторые мамы считают, что чем дольше они расслабляют ребенка, тем спокойнее он будет засыпать. ☝️Это не совсем так. Если кроха не отгулял свою индивидуальную норму ВБ, недополучил нагрузки и вы пошли его замедлять раньше, чем это требуется, он просто не станет переключаться на расслабление, а будет порываться убежать. Моя задача - научить вас управлять этим процессом.
⠀
⭐️Имейте свой список вариантов расслабления, которые работают с вашим ребенком. Порой на курс приходят мамы очень активных малышей, которых удается задержать на месте буквально на 1 минуту. В таких случаях я всегда рекомендую писать списки. Здесь работает чистая математика. Если ребенка надо замедлить на 10 минут, значит в вашей копилочке идей должно быть минимум 10 вариантов СБ, если на 15 минут, то 15 идей. По 1 минуте на 1 вид занятия, тестируйте и ищите варианты.
⠀
⭐️Прорабатывайте глубину расслабления. Есть малыши, которым надо совсем немного СБ, буквально 20 минут, но проведенных более качественно. Маме необходимо научиться за 20 минут расслаблять так, как она бы это сделала за 40 минут, а для этого нужно находиться в постоянном поиске новых работающих способов.
⠀
📍Не забывайте, что все малыши разные, и то, что успокаивает одного, другого может веселить.
Я знаю, что для многих замедлить ребенка - это целая проблема, но когда мама приходит на курс СОН МАЛЫША и начинает работать, оказывается, что проблема решается за 5-7 дней, и не такой уж малыш шилопоп, а обычный ребенок, который тоже может уставать, если правильно организовать его день.
✅На курсе есть и методы расслабления: техники релаксации и нейротехники. В их применении есть свои особенности, которые я раскрываю во время поддерживающих эфиров.
⠀
❗️Если хотите знать все секреты расслабления, пишите скорее менеджеру 👉 Связаться с менеджером. Там вам подберут курс и тариф в соответствии с вашей проблемой.