Ну что ж, вот и закончился еще один спортивный год в нашей жизни. Одни прошли его с гордо поднятой головой от начала до самого конца, прекрасно зафиналившись и порадовав себя и своих наставников. Другие шли тяжело и долго, постоянно падая и спотыкаясь, но поднимаясь снова и снова. Третьи не оправились после ударов судьбы и остались ровно там же, где и год назад.
У каждого из нас свои путь, но даже самый тернистый путь заслуживает уважения. И мне хочется верить, что каждый, кто соприкоснулся с моим творчеством в уходящем году сумел сделать полезные для себя выводы, лишенные зла, обид и отравляющих сознание мыслей.
Я выводы тоже сделал. Каждый пройдет свой путь. Но знать путь и пройти его - это не одно и тоже. Пройти путь в одиночку и пройти его под чьим-то руководством - это тоже разные вещи. Эти прекрасные выводы указали мне направления работы в уже новом году, и я, как и всегда, сделаю все очень красиво. Прозвучит очень сумбурно, но у меня на самом деле очень руки чешутся, как хочется уже начать!
Этот год я тренировал прекрасных людей, самых разных и наверное единственных в своем роде. В каждом из вас, дорогие, я увидел себя в тот или иной период жизни.
Я не знаю, как это работает, но Вселенная посылает мне только близких по духу людей, очень похожих на меня, но из разных жизненных периодов, со своими сильными и слабыми сторонами. Это видение позволяет мне помочь не совершать ими тех ошибок, которые совершались мной лично.
Одни хотят усилить слабые стороны, другие усилить сильные, но и первые и вторые не хотят стоять на месте, как и я.
Одни хотят тренироваться на результат, другие хотят просто тренироваться и получать удовольствие от тренировок. И здесь нельзя разделить на плохое и хорошее, ведь не полюбив здоровый образ жизни на втором уровне, будет совершенно невозможно выйти на первый и добиться там каких-то более менее приемлемых результатов, которые смогут восхищать вас самих и ваше окружение.
Грань между этими уровнями настолько тонкая, что их просто не уловить невооруженным глазом. Жизнь полна страхов и сомнений, но все это решается через знания, которыми я продолжу делиться с вами, дорогие, и в новом году.
А сейчас коротко пробегусь по основным направлениям 2022 года.
№1. Дистанционный тренинг.
Это стало очень удобно, особенно после того, как многие, включая меня, освоили эту систему.
Плюсы: никуда не нужно ехать и подстраиваться под определенное время.
Минусы: начинающим может показаться очень сложным такой подход, в таком случае 3-4 недели лучше отработать технику с тренером индивидуально.
№2. Индивидуальный тренинг.
«Мастхэв» для начинающих. Особенно при ограниченных бюджетах, ибо не каждый специалист сможет вам дать высокий уровень на аналогичных, но более бюджетных сплит-тренировках. Здесь скупой платит дважды, но не каждый, у 5% получается и на сплитах.
Плюсы: научиться и уйти в самостоятельно плавание можно быстрее
Минусы: не всем по карману
№3. Спортивное направление.
Все чаще мои подопечные выбирают одно конкретное направление и сосредотачиваются на нем. Это очень сильно успокаивает мысли и «скитания» и одновременно дает более высокие результаты.
Плюсы: ощутимые изменения в более короткие сроки
Минусы: мифические страхи типа «перекачаться» и «стать мужиком».
№4. Сплит-тренировки.
Идеальное решение для усиления личной дисциплины и экономии умственных и временных резервов на составление и своевременное корректирование эффективной программы тренировок.
Плюсы: никаких заморочек, приходишь, делаешь и все, бюджетно.
Минусы: не все специалисты могут дать высокий уровень в таком формате.
№5. Самостоятельные тренировки.
Все больше людей сейчас тренируются под чьим-то руководством, но они есть и потихоньку, как мамонты, продолжают вымирать. Не смотря на все попытки урезать свои амбиции, мы по-прежнему имеем мечты и идем к ним тем путем, который знаем. Но с каждым годом мы понимаем, что времени становится только меньше, а столь дорогой ресурс терять в пустую не хочет никто.
Плюсы: только для молодежи, которые готовы продавать свое время за дешево.
Минусы: полная каша в голове относительно тренировочного процесса у 95% начинающих.
С уважением, Александр Шумов
Как будет время - заходите в гости на мой YouTube канал