Сегодня наша героиня – Людмила Андреева, и вот ее история!
Моя история очень похожа на истории таких же полных людей, как и я. В течение нескольких лет я незаметно набирала вес. И осознала весь кошмар только тогда, когда он стал критичным. Мне стало сложно двигаться и дышать. Активности было всë меньше и меньше. Я поняла, что нужно что-то делать. Про проект "Сбрось лишнее" я слышала. И подумала: «он должен мне помочь». Ведь в этом проекте такие же, как я, сумели похудеть. Значит, и у меня получится.
Я подала заявку и попала в группу к замечательному куратору Галине Егоровне Ахрименко. Она совершила невозможное: смогла похудеть на 52 кг и преобразиться. Собралась дружная команда, и мы начали работу над собой. Процесс пошёл. В помощь всегда были куратор и команда. И вот, спустя 7 месяцев, я смогла вернуть себе фигуру, красоту и здоровье.
Огромное спасибо Галине Егоровне за её чуткость и профессионализм. А Елене Васильевне Малышевой за такую чудесную возможность. Пусть проект существует ещё долгие годы и помогает людям.
Невозможное возможно! Это и доказала наша героиня.
Однако, поддерживать стройность своего тела необходимо и людям в нормальном весе. Это ваше здоровье и ваше ощущение себя!
Не стоит волноваться, если у вас недостаточно тонкая талия или есть проблемные места. Главное, что вы выглядите стройной и подтянутой, это делает эффектной любую фигуру.
Для поддержания веса и стройности смотрите наши статьи "тренируемся вместе...", где мы даем рекомендации по упражнениям, а также не забывайте про сбалансированное питание и калораж.
Конечно, это требует много сил, времени и знаний.
Наши диетологи помогли сэкономить вам время, так как создали готовые наборы еды для похудения.
В рацион включено:
- просчитанный ежедневный калораж и БЖУ;
- порции;
- разнообразные блюда;
- полезные десерты;
- 3 основных приема пищи ежедневно;
- отсутствие соли и животных жиров.
При заказе готовых наборов на нашем сайте, используйте промокод DZEN и получите скидку 5% + 300 рублей.
#диета малышевой
#диета елены малышевой
#диета елены малышевой отзывы
#похудение и правильное питание
#диета