Вы не эгоистичны, если хотите, чтобы с вами хорошо обращались. Только не впадайте в крайности. Есть фраза "Мир твоё отражение". Я не люблю, когда ее употребляют, она ставит точку для умственных процессов. Вроде все понимаешь, но не осознаешь достаточно глубоко, чтобы изменить своё поведение. Мозг слышит, соглашается и забывает. А что на самом деле стоит за ней?
Возьмём, например, тягу людей к халяве
Многие желают получить помощь, лечение бесплатно. Это ни плохо, ни хорошо. Лишь модель вашей жизни, вы потому и стоите на месте. Как вы к людям, так и они к вам. Если вы не хотите платить за время, знания, труд, почему вам должны платить за это? Откуда у вас возьмутся люди, которые захотят платить много вам?
Если болеете сильно и долго, но готовы заплатить за изменение своей жизни 500-1000₽, столько вы получите и в ответ. Это ваше личное отношение к своему здоровью. Ровно на 1 тыс. себя цените и готовы вкладываться в дальнейшее благополучие.
Есть более изощренный пример, прикрытый перфекционизмом или синдромом самозванца
Это когда вы хотите дать как можно больше клиенту или покупателю, чтобы точно понравилось. Доложить сверху пакетик бонусов, чтобы в итоге выйти в ноль. Никакого профита, но на душе спокойно. На самом деле вы ждете подобного отношения к себе тоже. Вы не будете ценить норму, а постараетесь вытянуть как можно больше в свою сторону.
С эмоциями, заботой, теплом, эмпатией аналогично
Если вы не знаете себя, что чувствуете, любите, в чем нуждаетесь, вам глубоко плевать, что чувствуют другие, даже, если это ваши партнёры или дети. Если вы не говорите о своих эмоциях, вы не спрашиваете о них.
- Часто повторяете "они меня не любят", спросите себя, почему вы не любите их?
- Очень хочется осудить человека за недостатки и ошибки, значит, и у вас нет места для собственных ошибок.
- Мир небезопасен? А насколько он защищён от вас?
Если вам нельзя плакать, быть искренним, значит, нельзя и другим. Хотя поверхностно вы утверждаете обратное.
Все начинается с вас. С чёрного и белого восприятия жизни. Когда мышление черно-белое, большинство вещей видятся чёрными, а в белом остаётся только привычка кивать головой и стремится к придуманный райской величине. Это все не про реальную жизнь.
Если вам нужна помощь психолога, напишите мне в Вконтакте или подписывайтесь в телеграм - здесь больше моих мыслей, событий из повседневной жизни, подкасты.
Инстаграм: @mentalbloger
