Вредные привычки детей – тема довольно обширная и многогранная. К тому же, вредные привычки с возрастом меняются. Если у детей маленького возраста к вредным привычкам чаще всего относится ковыряние в носу, сосание пальца, грызение ногтей, хруст пальцами, скрежетание зубами, то вредные привычки детей подросткового возраста уже не идут с этими действиями ни в какое сравнение. Здесь и систематические нарушения режима, и постоянное сидение в смартфоне, и поглощение фастфуда и других не очень полезных продуктов, а также алкоголь, курение и т.д. Поговорим на эту сложную тему с Анастасией Байкиной. Анастасия Байкина - основатель, учредитель и директор фонда «Важные люди».
И если вредные привычки малышей психологи склонны связывать с неврозами и общей обстановкой в семье, поэтому советуют не ругать детей за то, что они ковыряются в носу или грызут ногти, а, наоборот, стараться как можно более тактично говорить о том, что так вести себя не очень красиво и неправильно даже с точки зрения собственного здоровья. А искоренять привычки предлагают тем, что уделять детям больше внимания и занимать их какими-то делами, чтобы переключить внимание на другой предмет и таким образом помочь малышу забыть о своей привычке.
С детьми более старшего возраста, конечно, все намного сложнее. Ведь их вредные привычки – это своеобразное проявление этапа взросления и сепарации от родителей. Объяснять подростку, что вовремя ложиться спать нужно для его здоровья, в каком-то плане бесполезно, потому что он и сам это прекрасно знает, но поступает по-своему. Поэтому необходимы меры совсем иного плана – профилактического.
Ребенок любого возраста, предоставленный сам себе и имеющий много свободного времени, однозначно попадает в категорию подростков, которые попробуют если не все, то большую часть из того, что запрещено для детей.
Поэтому действовать нужно на опережение: сделать все возможное, чтобы у ребенка этого самого свободного времени было как можно меньше на определенном этапе его развития – например, в младшей и средней школе. Для этих целей отлично подходят все возможные спортивные секции, кружки по интересам, художественные школы, актерские курсы и т.д. При этом, конечно, необходимо исходить не из собственных интересов, а из того, что нравится и привлекает вашего ребенка. Только тогда у него будет мотивация для саморазвития, и он не будет вынужденно посещать секции под вашим давлением.
Особенно в этом плане хороши спортивные секции, так как именно они помогают вырабатывать характер, выносливость, достигать целей и способствуют правильному физическому развитию. И даже если ребенок в старшей школе забросит занятия спортом, он потом обязательно о них вспомнит в более взрослом возрасте, потому что бесследно такие вещи не проходят. Вообще любые занятия, которым ребенок посвятил достаточное количество времени, получил определенные навыки, знания, опыт, ему обязательно пригодятся в жизни, так как это его стартовая площадка, которая позволит ему рано или поздно вернуться к прежним увлечениям с новыми силами и интересом.
Что же касается наличия тех или иных вредных привычек у подростков, то бороться с ними в каком-то плане, наверное, уже поздно и бесполезно. Невозможно скандалами и уговорами заставить взрослого ребенка ложиться спать рано, не сидеть в интернете, не гулять с друзьями, не поглощать чипсов, вместо этого ходить заниматься спортом и рисовать единорогов. В этом плане хорошо, когда у подростка помимо насыщенной активной личной жизни существуют еще какие-то домашние обязанности – например, гулять с собакой, мыть посуду, убираться в своей комнате и пр. Обязанности, которые равняются ответственности перед членами семьи и питомцами.
А еще хорошо, когда несмотря на все сложности в семье сохраняются доверительные отношения, и ребенок понимает, что его любят и принимают таким, какой он есть. И если что, он всегда может прийти домой, где его поймут, пожалеют, помогут.
Все полезные привычки нужно прививать детям с раннего возраста, потому что потом будет поздно. Правильно делают те мамы, которые водят малышей по музеям, приучают рано учиться читать, заботятся о том, чтобы ребенок развивался в разных направлениях, и при этом не забывают, что с собственным ребенком обязательно нужно общаться – каждый день разговаривать, делиться впечатлениями, интересоваться тем, что интересно ему, ходить с ним на его любимые мультики и поддерживать во всех начинаниях. Доверительные отношения с собственным ребенком закладываются с рождения – вот об этом нужно помнить всегда. Выстраивать их в подростковом или более старшем возрасте проблематично и чаще всего бесполезно.
Похожие статьи:
Когда начинать беспокоиться, если ребенок не говорит?
Дети и музыка: что делать, чтобы ребенок полюбил занятия
Почему дети часто повторяют судьбу родителей
Черты характера, которые нужно воспитывать у мальчика с детства
#семья и дом #дети #воспитание ребенка #психология #полезные советы