Поговорим об этом? На днях в сторис отвечала на вопрос подписчика про ту самую прокрастинацию. В статье есть парочка практик, чтобы прийти в баланс и перестать терять время.
В обществе принято называть это просто ленью и чепухой, жиру бесятся и так далее. И лекарство тут одно — говорить себе почаще «соберись, тряпка», но нет.
На самом деле, прокрастинация — серьезная проблема, похоже на зависимость, которая вызывает много вины и стыда, и способна со временем разрушить личность.
#прокрастинация #психология #лень