Привет всем.
Сегодня покажу что готовила своим детям и себе. Не экономила. Что хотели то и ели)))
Конечно питание наше не идеально, а моё вообще абы какое 😆 Но что есть то есть... Никого так питаться не заставляю.
Цены города Оренбурга
Завтрак:
1 день - сырки творожные 4 шт - 100 руб (детям)
Я пила чай и съела 2 крекера.
2 день - бутерброды горячие - 72 руб
- Батон 200 гр - 15 руб
- Грудка куриная 200 гр (запекла в фольге с копчёной паприкой и соевом соусе, буквально 20 минут). - 35 руб (грудка от целой курицы, 1 кг кур цы 150 руб, кости для супа тоже считаю по 150!!!)
- Огурец свежий 100 гр - 12 руб
- Соус сырный - 10 руб
Обжарила тосты в мультипекаре.
Обеды и ужины:
"Жареное мясо и беби картофель" - 247.5 руб
- Свинина, мякоть 500 гр - 83.5 руб (поясняю для некоторых - косточки я использую и считаю их по той же цене, поэтому не надо мне писать что проще купить мякоть за 420!!!!)
- Картофель беби 1,5 кг - 134 руб
- Перец, соевый соус, чили, копчёная паприка, масло, розмарин - 30 руб
Мясо нарезала на кусочки средние и замариновала в паприке, соевом соусе, перце чили. Оставила мясо на 50 минут.
Обжарила на большом огне с 2 сторон, до корочки.
Картошку не чистила, просто помыла и добавила масло и специи. В пакет для запекания и в духовку на 35 минут.
Я мясо не ела, тк свинину не люблю. Ели только дети, а я картошечки немного))))
"Пельмени в горшочках с сыром" - 394 руб
- Пельмени из говядины "халяль" 800 гр - 240 руб
- Сметана 1 банка, 300 гр 15%, домик в деревне - 53 руб
- Сыр российский, тёртый 200 гр - 100 руб
- Соль, перец - 1 руб
Пельмени не размораживаем, немного обжариваем, добавляем немного воды, сметану и сыр. В духовку на 15 минут при 180 гр.
Пельмени эти раньше были очень вкусными, сейчас испортились(((Привкус неприятный какой-то.
"Бутерброды со шпротами" - 105 руб
- Шпроты 1 банка - 80 руб
- Батон 200 гр - 15 руб
- Огурец солёный - 10 руб
Обжарила на сухой сковороде кусочки батона. Потом слайсы солёного огурца и рыбка.
На 2 дня таких бутеров))) Даже дети ели!!!
Остальное:
- Сладости - 150 руб
- Кефир 1 л - 53 руб
- Мандарины 1 кг - 80 руб
- Лимоны 500 гр - 82 руб
- Огурцы свежие 500 гр - 60 руб
- Молоко 1 л - 42 руб
- Варенье
- Мёд
- Чай зелёный и чёрный - 30 руб
Итог: 1415.5 руб. 236 руб на человека в день.
Всем спасибо за внимание ❤❤❤ Здоровья.
Моя инста - ТУТ
Мой ютуб - ТУТ
Мой второй канал на дзене - ТУТ.
Если вам понравился мой пост, то поставьте лайк и напишите любой комментарий. Подписывайтесь на мой канал ❤❤❤