Пространство, в котором мы рефлектируем. Но самый первый и главный вопрос: а как часто люди позволяют себе просто посидеть, без телефонов, и другой отвлекающей шелухи и уйти глубоко в себя в размышление, анализирование? Не так уж и много по факту.🤷♀️
Это очень важные процесс, в котором ты честно сам с собой общаешься, просматриваешь свою жизнь с разных сторон, думаешь о будущем (не на бегу, а глубоко погрузившись и уединившись).
Для меня рефлексия - это как попасть в транс, отключаюсь от мира и уделая время себе и тому, что внутри меня живет и не может выроасти из за постоянно отвлекающих факторов, работы, бытовухи.
Мне очень важно место, где я это делаю. Я предупреждаю, что сейчас мне нужно побыть одной и ухожу в то самое место, что позволяет мне погрузиться.
Очень понравилось в одной книги, где автор рассказывает о специальных курсах для студентов, которые включены в расписание и чем они там занимаются? Они там размышляют о своей жизни. Суть урока в том, чтобы создать для студентов пространство, в котором они смогли бы спланировать собственную жизнь…ну классно же, упор на личность, а не на вязанными общества чего надо и кем надо стать…
Вспомните, когда вы последний раз выделяли себе время для рефлексии?