В Дзене и Инстаграме по хэштегу #sibhealth_covid я давала важные рекомендации, что делать при ковиде.
Сейчас хочу поговорить в целом про то, что #коронавирус творит в организме, потому что многие не понимают или не знают.
Хочу поделиться с вами важными знаниями, которые касаются каждого, на основе научных работ, клинических исследований, опыта врачей и моего личного опыта.
Эти два года показали, как много людей сейчас живут в дефицитах, с огромной токсической нагрузкой, с минимальной физической активностью, не знают и не контролируют уровень сахара, своё давление, питаются с избытком вредной пищей, и с недостатком - полезной.
Отсюда столько осложнений при ковиде и других #ОРВИ, заболеваемость которыми сейчас тоже растёт.
‼️ Вирус не хочет уничтожить носителя, он хочет пробраться в клетки в тёплых питательных местах нашего тела и там жить, паразитировать, питаться, размножаться, а организм сопротивляется этому‼️
Именно поэтому могут развиться 3 самых серьезных осложнения ковида:
1️⃣ Гиперкоагуляция (микротромбозы по всему телу),
2️⃣ Гиперцитокинемия (цитокиновый шторм, избыточная воспалительная реакция на проникновение вируса),
3️⃣ Гипоксия (кислородное голодание).
❗ Нужно понимать, что при любой ОРВИ может повышаться свертываемость крови и наступать цитокиновый шторм, но при ковиде осложнения происходят чаще и интенсивнее.
Если человек входит в группу риска, имеет хронические заболевания органов-мишеней 👑вируса, то у него с большей долей вероятности могут развиться эти осложнения. Кроме сердечно-сосудистой системы, он поражает нервную систему, ЖКТ, лёгкие, почки... Иммунная система буквально сходит с ума, пытаясь победить вирус, атакующий все клетки органов, где есть рецепторы АСЕ2.
Поэтому нужно не только укреплять иммунитет, но и обратить своё внимание на:
🟢 образ жизни;
🟢 физическую активность;
🟢 полноценный сон;
🟢 контроль питания (а БАДы восполняют дефициты того, что мы достаточно не получаем с пищей);
🟢 борьбу с вредными привычками (кстати, вы знали, что у людей, курящих сигареты, уровень сатурации в обычной жизни может опускаться ниже критического порога, ниже 90?);
🟢 профилактировать и держать под контролем свои хронические заболевания.
Тромбоз - это процесс образования кровяного сгустка. Сосуды в лёгких тоже забиваются такими сгустками.
Большинство людей думают, что
50% поражение - это лёгкие, наполовину наполненные гноем, а это не так.
При вирусном пневмоните в воспалительных очагах разрушается мембрана альвеол, через которую происходит поступление кислорода в кровь. Развивается отёк, пространство заполняется патологическими клетками, кровью и лимфой,
насыщение крови кислородом снижается.
Антибиотики не помогут снять это воспаление в лёгких.
Тромбоз при ковиде и гриппе возникает не из-за обезвоживания (но питьевой режим необходимо соблюдать для вывода токсинов).
‼️ По исследованиям, размножение и атака вируса способствует развитию микроповреждений на стенках сосудов, вызывая локальное воспаление эпителия стенок сосудов и капилляров всего организма, в том числе в лёгких, в ответ на которые организм выбрасывает в кровь факторы свертываемости, пытаясь "залатать" возможные пробоины, но в результате повышая риск тромбозов ‼️
Избыточный иммунный ответ тоже повреждает эпителий сосудов.
То есть организм человека САМ ❗ вырабатывает факторы свертываемости крови, необходимые для того, чтобы кровь сворачивалась, чтобы предотвратить кровотечения из повреждённых сосудов (белки воспаления тоже организм вырабатывает сам).
Например, повышается уровень фактора Виллебранда, который играет важную роль в гемостазе, вырабатывается в клетках внутренней стенки сосудов (эндотелии), участвует в остановке кровотечений и обеспечивает прикрепление тромбоцитов к повреждённому участку.
Выброс адреналина в кровь тоже стимулирует активность этих факторов, поэтому ещё раз: без паники! 🙂
Активность фактора Виллебранда выше у мужчин и у людей со II и III группой крови, эти же категории тяжелее переносят ковид и медленнее восстанавливаются.
У людей с I группой крови уровень этого фактора на 30% ниже, чем у остальных групп, они же переносят легче (не относится к людям из группы риска).
Почему беременные так тяжело переносят ковид? Потому что у них эти факторы свертываемости крови и так вырабатываются избыточно, особенно в третьем триместре, это нужно, чтобы защитить беременную от сильной кровопотери во время родов. При ковиде и реакция иммунной системы на вирус у них сильнее, и тромботические осложнения тоже.
🩸 Например, у меня II группа крови, а уровень фактора Виллебранда во время ковида увеличился в 2 раза.
Большинство людей никогда не слышали об этом факторе, не пьют регулярно омега-3, а следить за свертываемостью крови начинают только во время решения серьёзных задач по восстановлению здоровья.
Кстати, микротромбозы - одна из причин выпадения волос после ковида, как результат нарушения микроциркуляции кожи волосистой части головы (другие причины: интоксикация, температура выше 38.5, стресс, тяжёлая лекарственная терапия).
Антикоагулянты спасли много жизней, но самостоятельно назначать их себе нельзя! Заменить во время ковида эти дорогие препараты более дешевыми антиагрегантами не получится (и аспирин повышает риск кровотечения, тем более при одновременном применении с антикоагулянтами).
❓В чём главное отличие: антиагреганты не дают слипаться тромбам, а антикоагулянты не дают самим тромбам образовываться. Поэтому при ковиде эффективнее антикоагулянты (низкомолекулярные гепарины).
Процесс микротромбоза не прекращается с окончанием симптомов ковида, а продолжается ещё от 3 месяцев до полугода, вызывая от микроповреждений до серьезных постковидных осложнений.
Поэтому нужно продолжать применять назначенные антикоагулянты минимум
1 месяц под контролем врача и коагулограммы.
Также необходимы ПНЖК Омега-3 (ДГК+ЭПК), они снижают интенсивность воспаления, снижают риск тромботических осложнений, улучшают состояние сосудов и делают их стенки более эластичными, дают питание альвеолам в лёгких и помогают вырабатывать больше кислорода.
Дозировки 1000 мг может быть недостаточно, поэтому временно омега-3 можно увеличить до 3-4 тысяч мг.
Коронавирус, как и другие вирусы, с нами навсегда. Уверена, что каждый житель планеты встретится рано или поздно с ним, и много раз, кроме тех, кто полностью изолирован от других людей, в отдалённых деревнях и племенах.
Можно без конца спорить, искусственно создан вирус или в результате эволюции, надо ли прививаться, чем лечиться и т.д.
👍 А можно взять на себя ответственность за своё здоровье, не полагаться на выигрыш в этой страшной лотерее, как организм перенесёт ##овиди другие инфекции.
Изучайте свой организм,
давайте ему всё необходимое,
берегите себя и будьте здоровы! 💞
Узнали что-то новое для себя?
Поддержите статью, чтобы я делилась полезной информацией чаще 🤍
Напишите в комментариях свои вопросы и подписывайтесь на блог.
#ковид-19 #ковид19 #covid-19 #тромбоз #вирус #антикоагулянты