Приветствую вас, дорогие подписчики канала и гости!
В комментариях появился такой интересный вопрос:
Это комментарий на мою предыдущую статью. Там мы обсуждали почему созависимые отношения длятся годами.
И вопрос достаточно простой, ну неужели не может быть все просто? Почему такие сложности в отношениях?
Ответ тоже будет простой: потому что создать взаимозависимые отношения может взрослая личность без психотравм.
А теперь вопрос от меня. Вы много таких знаете? Я практически нет.
И не буду скрывать, что сама проходила терапию и периодически дорабатываю свои сложные моменты. И не исключаю, что этот путь я буду проходить до конца жизни.
В нашей ментальности столько "дыр" в плане воспитания и формирования здоровых отношений. У нас просто практически не было шансов вырасти нетравмированными. Учитывая, что детская психика в принципе нежная.
И что же? Нет шансов на простые теплые отношения?
Конечно есть! Но здесь необходимо учесть и признать необходимость терапии. Даже маленькие шаги могут дать толчок вперед. Я очень рада, что в последнее время эти темы поднимаются все чаще. Это значит, что у нас появляется шанс и возможности взрастить в себе способность открыто и искренне любить, не проецировать на близкого человека свои травмы, находя в себе ресурс на исцеление и примирение с теневой стороной личности.
Я вижу, как многие мои клиенты выходят из созависимых отношений (не обязательно через расставание). Я вижу, как они отпускают свои старые сценарии. Учатся проявлять себя, любить себя, быть с близкими и радоваться этому общению.
Я верю, что лет через 10 мы будем уметь выстраивать границы, ценить и любить себя, видеть токсичные взаимодействия и корректировать их.
Да, путь непростой, но надеюсь, что смогу хоть немного поучаствовать в процессе повышения понимания этого вопроса.
Всем благ и искренней любви!
Анна Баранова
Мой телеграм-канал https://t.me/anna_baranova_psyholog со всеми обновлениями и материалами. Присоединяйтесь.