Рецепты для правильного питания!
.
Итак, шоколадные вафли без глютена, сахара и молока. Не забудьте сохранить и поставить мне 👍
.
Вам понадобится для 2 больших вафель:
❇️ вафельница 😊
❇️ рисовая мука 60г
❇️ гречневая мука 30г
❇️ какао -порошок несладкий 1 ст.л.
❇️ щепотка гималайской соли (или обычной)
❇️ растопленное кокосовое масло 30г
❇️ яйцо 1 шт
❇️ эритрит по вкусу
❇️ вода 100 мл
.
Все тщательно смешиваем и выпекаем!
Топпинг может быть любой: горький шоколад, ягоды, кокосовая стружка, взбитые кокосовые сливки
.
Напишите в комментариях ваши впечатления, когда приготовите 👍
.
И не забывайте, что это - десерт, а не завтрак каждого дня 👍
Всем отличного дня и приятного аппетита!
У меня ещё множество рецептов, закидывать сюда, интересно ли вам?
