Найти в Дзене

Что я ем на ПП.Рисовая каша с сыром. Лаваш с яйцом. Куриный суп. Холодец.Гречка.Бутерброды. Отбивная.Квашенная капуста.

И снова здравствуйте! Сегодня 24 декабря, и мои новые тарелочки. Вот и ушли сильные морозы. На ближайшие дни и новогоднюю ночь синоптики обещают не ниже 10 градусов мороза. Вполне возможно, а мы очень надеемся на это, что погода позволит нам выехать в праздники в лес: и на санках покатаемся, и по сугробам полазим, и уху сварим, и чай с листьями смородины накипятим. О таких поездках в зимний лес я помню еще из детства. Мы тогда жили в Сибири, в Братске. Мои родители, а позже и мы с мужем строили БАМ. Мы тогда собирались несколькими семьями и выезжали гулять в лес. было весело! Мои родители и мы с братом, друзья родителей со своими детьми - большая компания собиралась. Вот с тех далеких пор и у меня есть друзья детства, с которыми мы поддерживаем связь. И до сих пор мои родители не теряют связи со своими сибирскими друзьями, хотя уже почти 30 лет как переехали в среднюю полосу России (здесь малая родина мамы, в папа у меня сибиряк). Сибирь - это вообще особый мир! Там люди особенные, ра
Оглавление

И снова здравствуйте!

Сегодня 24 декабря, и мои новые тарелочки.

Вот и ушли сильные морозы. На ближайшие дни и новогоднюю ночь синоптики обещают не ниже 10 градусов мороза.

Вполне возможно, а мы очень надеемся на это, что погода позволит нам выехать в праздники в лес: и на санках покатаемся, и по сугробам полазим, и уху сварим, и чай с листьями смородины накипятим.

О таких поездках в зимний лес я помню еще из детства. Мы тогда жили в Сибири, в Братске. Мои родители, а позже и мы с мужем строили БАМ.

Мы тогда собирались несколькими семьями и выезжали гулять в лес. было весело! Мои родители и мы с братом, друзья родителей со своими детьми - большая компания собиралась. Вот с тех далеких пор и у меня есть друзья детства, с которыми мы поддерживаем связь.

И до сих пор мои родители не теряют связи со своими сибирскими друзьями, хотя уже почти 30 лет как переехали в среднюю полосу России (здесь малая родина мамы, в папа у меня сибиряк).

Сибирь - это вообще особый мир! Там люди особенные, радушные, гостеприимные, с широкой душой. По крайней мере, так было.

Скучаю ли я по Братску? Я скучаю по тому времени, когда могли прийти в гости в любое время, когда мы умели дружить так просто, без чувства обязанности и долга, без выбора "нужных" друзей и связей. Мы делились последним, зная, что и нас в трудную минуту не оставят без помощи и поддержки. Причем, никого не нужно было ни о чем просить. Мы всегда чувствовали плечо друга даже на расстоянии.

Вот о таких отношениях я скучаю. Я скучаю по сибирякам!!!

Во мне умер философ. Но с возрастом я все чаще возвращаюсь ко времени детства и студенчества. Время было замечательное!!!

А пока я стою у плиты и варю рисовую кашу и пеку оладушки для родителей.

Завтрак - 8.30

  • Рисовая каша с тыквой и сыром - 220 г;
  • Кофе с молоком - 150 г.
КБЖУ: 278/10,6/7,8/41,4
КБЖУ: 278/10,6/7,8/41,4

Поездка к родителям сегодня заняла много времени. Так получается, что иногда появляются незапланированные дела, которые нужно сделать здесь и сейчас. Отложить можно поездку в магазин, чистку снега во дворе, стирку, уборку. Но то, что касается родителей, откладывать никак нельзя!!! Поэтому мы там в любое время дня и ночи, и столько, сколько потребуется на это времени!!!

Первый перекус - 12.00

  • Чай с лимоном - 200 г;
  • Лаваш с яйцом и ветчиной из индейки - 100 г.
КБЖУ: 154/13,4/6,0/11,6
КБЖУ: 154/13,4/6,0/11,6

После обеда появилось свободное время, и я вновь взялась за спицы.

Носочки для лыжницы скоро будут готовы. Ноги нужно держать в тепле!
Носочки для лыжницы скоро будут готовы. Ноги нужно держать в тепле!

Обед - 14.30

  • Куриный суп - 250 г;
  • Гречка - 60 г;
  • Холодец с горчицей - 83 г.
КБЖУ: 356/22,9/15,0/32,4
КБЖУ: 356/22,9/15,0/32,4

Второй перекус - 17.00

  • Чай с лимоном - 200 г;
  • Бутерброды на нарезном батоне с маслом и икрой - 78 г.
КБЖУ: 210/3,1/12,4/21,4
КБЖУ: 210/3,1/12,4/21,4

Завтра приезжаем мой брат, поэтому нужно приготовить к обеду что-нибудь. Завтра сварим уху из налима и приготовим картофельное пюре, а сегодня приготовлю отбивные в панировке (для нас на ужин муж готовит отбивные без панировки), прихвачу с собой квашенной капустки и соленых грибов.

Обед для семьи я готовлю, как и положено. А у меня будет разгрузочный день на молокочае.

Ужин - 19.30

  • Квашенная капуста - 100 г;
  • Отбивная из постной свинины без панировки - 80 г.
КБЖУ: 231/20,3/14,1/5,8
КБЖУ: 231/20,3/14,1/5,8

Итого за день:

КБЖУ: 1229/70,3/55,3/112,6

Ссылки на рецепты моей ПП-выпечки и других ПП-блюд можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.

Ссылка на мой Инстаграм ЗДЕСЬ.

Приятного аппетита!

И до новых встреч!