Все еще сомневаетесь, стоит ли пойти к коучу из-за стереотипов и предрассудков в голове? Тогда читайте дальше, потому что сегодня мы прольем свет на самые популярные мифы про коучинг.
Миф №1. «Коуч будет учить меня жизни, я этого не хочу»
На самом деле коуч не дает вам никаких советов касательно вашей жизни — к пониманию того, что конкретно делать, вы приходите сами. Специалист задает вам вопросы, благодаря которым к вам приходит понимание как улучшить свою жизнь.
Миф №2. «Мне придется копаться в своих старых проблемах, чтобы был результат, это неприятно»
На коуч-сессиях вы не погружаетесь в свое прошлое. В этом, кстати, одно из главных отличий коучинга от психотерапии — благодаря фокусу на будущем, на достижении ваших целей, вы становитесь эффективнее с тем набором качеств, который у вас есть и, при необходимости, прокачиваете новые.
Миф №3. «Коучинг вызывает зависимость, без него я потом не смогу решать свои проблемы»
Тут все наоборот — с помощью коуча вы учитесь самостоятельно решать трудные задачи, которые встречаются на пути. Это происходит потому что на сессиях вы учитесь осознанности, управлению убеждениями и осознаете свои успешные стратегии.
Миф №4. «Коуч нужен только тем, кто занимает высокие должности, а я простой HR-менеджер/бухгалтер/(подставить свой вариант)»
Коучинг для всех, кто хочет достичь успеха, кто готов действовать и действительно желает изменить свою жизнь к лучшему. И тут дело далеко не в статусе и регалиях.
Миф №5. «Коучинг — это дорого»
Попробуйте подумать в другом ключе: на сессии вы оплачиваете не столько время работы специалиста, сколько свои инсайты, крутые результаты и ваш собственный прогресс. Кроме того, на нашей платформе цены на занятия с коучем стоят от 1000 рублей, так что каждый сможет найти себе специалиста по душе и по карману.
А первая сессия — бесплатно! С iTrainYou — легче.
#коучинг #мифы #психология #коучинг онлайн