Почитал тут коллег-бьютиблогеров и понял, что мы со своим научным и безопасным подходом в «Антифитнес» безнадёжно отстали от прогрессивно мыслящих бьютиблогеров.
☝️Решено. Методистов, врачей, тренеров - из «Антифитнеса» - будем увольнять и начнём действовать прогрессивно, в ногу со временем.
Сохраняй к себе. И применяй:
🔺Творог нельзя. Ибо у него инсулиновый индекс. От инсулина все такие жирные. Он блокирует жиросжигание.
🔺Сахзам нельзя. От него рак и инсулин скачет.
🔺Для того, чтобы окончательно оздоровить организм, необходимо добавить в рацион побольше жиров, таким образом, организм переключится на сжигание жиров.
🔺Главный враг - конечно же молочные продукты: в молоке - содержится гной ибо все коровы поголовно болеют маститом, а попадая в организм образуется слизь.
🔺Ягоды годжи - уже не модно, поэтому теперь налегаем на спируллину. Там хоть и минералов меньше чем в огурцах или петрушке, но точно содержится что-то очень-очень полезное!
🔺В овощах - гербециды и пестициды. Самые полезные овощи - это клетчатка из банки + БАД за херралион рублей.
🔺Муку - исключить, глютен.
Сахар нельзя, как и мучное. Челендж 100дней без сахара и булок - ключ к здоровью и долголетию.
🔺Воду пьём только щелочную! Дураки пусть пьют обычную, а мы познали секрет долголетия. Секрет очень простой, но на то он и секрет, чтобы о нём знали только избранные.
📝Вот тебе список: обязательно купи коллаген, коэнзимы, и омеги, маку. Тыщ 20 будет всё стоить, но понятное дело, здоровье дороже. И вот на тебе промо-код на скидку от щедрого блогера.
🔺Умные люди давно добавили в рацион функциональное питание. Оно намного полезнее, чем еда, потому что там соевый белок, он с фитоэстрогенами (а значит - для женского здоровья точно полезно). Только идиоты не понимают необходимость заменять пищу. А умные люди - знают, и достают это чудо через специальных людей... со скидкой, кстати.
🔺Если у тебя целлюлит, значит надо купить щётку и тереть зад. Не просто тереть, а по специальной методике. Методика авторская. Работает 100пудов.
🔺Жировые клетки разрушаются кавитацией. Так-то. Физики - идиоты до сих пор думают, что кавитация - образование пузырьков под воздействием ультразвука... А это, оказывается жир горит. Ага, придумали-таки способ обмануть законы термодинамики. Иди съешь наполеон. Лучше 2. Каждый день. Сходишь на кавитацию - и всё уберётся само.
🔺Питаться нужно по специальной жиросжигающей программе. Называется эта программа «ешь пей xydей! Сладкое можно даже ночью!» Очень странно, правда, почему за последние 40 лет в 7 раз стало больше полных людей. Ведь методиГ секретных так много... Дураки, наверное. Просто не умеют пользоваться интернетом. Но теперь ты нашла её - и всё будет в порядке. Чёрт! Ты же на челендже 100дней без сахара! ...теперь понятно, почему диета не работает.
🔺Если хочешь жить вечно молодой, воспользуйся антиэйджинг-превентэйджингом. И антицеллюлитные прыжки делай, они лимфу разгоняют.
🔺Тренироваться нужно по специальной жиросжигающей системе. Раньше ты НЕ тренировалась и у тебя была жиронабирающая программа. А теперь всё станет на место. Примерно за 1 неделю. Ну максимум 2. Ага, безопасно. Ага, быстро.
🔺Ягода есть можно. Там ведь флавоноиды. А вот фрукты - нет. Не вздумай жевать яблоко, а особенно перед сном. Лучше съешь ПП-батончик с протеином. (Бл*ть, у протеина ведь тоже ИИ высокий...) Лучше выпей воды! (бл*ть, заливает ведь от воды) Поголодай (точно! Аутофагия - ключ к молодости)
🔺Секрет плоского животика и избавления от диастаза - в специальных упражнениях.
🔺Те, кто едят много белка - у них почки больные. А белок от гидролиза в жир превращается.
От углеводов - жиреют и заливает.
🔺Если хочешь «всё знать», почитай «код ожирения» и «почему мы толстеем». Так ты узнаешь даже больше, чем тупорылые учёные со своими метаанализами и сможешь разносить всех в пух и прах, включая Гречина со своим «Антифитнесом».
🔺Жир - можно. Чем больше - тем быстрее кетоз запустится.
🔺Кофе кальций вымыват.
В чае кофеина больше, чем в кофе.
Чай и кофе - это не вода, а еда.
💡Вывод: Возьми авокадо. Намажь на бекон. Запей кофе (без кофеина) и обязательно с кокосовым молоком! А так как кофе кальций вымывает, то запей БАДом с айхерба.
Или «поешь чая». А после него - поголодай периодически. Без сахара и булок. И щёткой по жопе себя потри. И да, резинки не забудь купить, у всех они должны быть.
Вот он, секрет вечной молодости.
Не благодарите.
