Ритуал – это способ показать ребенку, что наступило время сна😴. Представляет из себя ритуал - набор действий, которые повторяются перед каждым сном.
⠀
Набор действий может быть совершенно разным и будет меняться по мере взросления малыша. Но, есть правила, которые обязательны при составлении любого ритуала:
👉Наличие голосовой поддержки. Это колыбельная, которую напевает мама или чтение сказки, рассказ стишка или мелодия без слов.
👉Наличие тактильной поддержки. Поглаживания, объятия, хождение с ребенком на ручках, поцелуи.
⠀
Ритуал помогает ребенку расслабиться, он понимает к чему ведут ваши действия и со временем может засыпать уже на этапе ритуала. Но бывает и совершенно противоположная реакция:
📛Малыш плачет, капризничает, выкручивается, когда вы проводите ритуал.
📛Ритуал не способствует засыпанию, после него ребенок продолжает активную деятельность.
⠀
И здесь я хочу напомнить, что работа со сном требует системного подхода☝️
Р – 6 буква аббревиатуры ПАСПОРТ, а значит, до ритуала нужно проделать большую работу:
✅Проработать каждую предыдущую букву
✅Найти оптимальные балансы активного и спокойного бодрствования
✅Качественно расслабить малыша во время спокойного бодрствования
✅Найти комфортную длительность каждого бодрствования
✅Проводить ритуал перед каждым сном
✅Протестировать другие виды обязательной поддержки
⠀
Создать работающий ритуал можно всего за 3-4 дня. Но, нужно учесть много нюансов, именно поэтому ПАСПОРТ сна – это не просто набор букв, это целая система работы со сном. Что можно сделать с помощью ПАСПОРТА СНА?
💫Убрать сопротивление и сократить время засыпания
💫Создать работающие ритуалы
💫Сократить частоту и количество ночных пробуждения и убрать полностью ночные гуляния.
⠀
❗️Только при условии раннего бронирования вы получаете курс ПАСПОРТ в подарок при покупке курса СОН МАЛЫША. Это ваша возможность начать работать со сном сразу после оплаты.
Чтобы успеть получить самые выгодные условия, пишите нашему менеджеру 👉 Связаться с менеджером