Вышла из кабинета онколога вся на нервах и в слезах.
Дома кинулась вспоминать физиологию из курса мединститута, который когда-то закончила, пошла рыться в библиотеку и по сайтам.
Навалилось почти все сразу, и лишний вес и уплотнения в груди, и в бизнесе проблемы и в семье.
Хирург пообещал меня быстренько спасти, если анализ ткани подтвердит предварительный диагноз.
Я долго и мучительно искала способ оздоровления. Вспоминала основы биологии и физиологии. Выискивала новейшие разработки в области науки, которые могли бы мне помочь.
То я ставила эксперименты с едой: убирала из рациона сыр, потом шоколад, пироги, торы, мясо. Это давал результат на некоторое время. Вес немного уходил, снималась боль в груди.
Потом все возвращалось.
То я стала искать спасение в спорте. Это было поочередное занятие аэробикой, айкидо, штангой, танцами, цигун, йогой.
Последняя помогла растопить 10 кг жира за полгода. Но как только я забросила делать упражнения на растяжку, вес и боли снова появились.
Сделала ряд чисток на травах с лимоном и медом.
Потом мне в руки попались три замечательные книги.
Первая книга, которая помогла мне полностью снять воспаления в груди – это Валерий Синельников, «Возлюби болезнь свою. Тайны подсознания»
Там я взяла технику работы с подсознанием. Каждый день в течение нескольких месяцев я ее применяла.
Постепенно боль и уплотнения каждое величиной с грецкий орех стали уменьшаться. И в один прекрасный момент воспаление прекратилось и шишки исчезли.
Я очень благодарна автору этой книги.
Книга потом несколько раз переиздавалась. А я пользовалась изданием 2004 года.
С весом мне помогли разобраться Виктория Бутенко, «Зелень для жизни. Реальная история оздоровления»
И чистка по Марве Оганян на травах с лимоном и медом.
Это потом я купила, прочитала и влюбилась в книгу Марвы Оганян, «Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня»
Там она говорит о том, как важно очищать организм от паразитов, от недопереваренного и перееденного.
Из книги Виктории Бутенко я взяла искусство приготовления зеленых коктейлей, скорректировав их состав под свои потребности.
Зеленые смузи помогли мне очистить кожу, убрать папилломы, пятна, придали энергии. А самое главное через 3,5 месяца приятным бонусом ушел лишний вес ( 22 кг). Просто и легко, практически незаметно для меня самой.
«Виктория поняла самое главное: для того, чтобы воодушевить читателей и запустить механизм их естественного очищения и исцеления и (и таким образом улучшить сначала их физическую и ментальную, а затем и духовную жизнь), не нужно читать нотации – надо просто сделать процесс потребления здоровой пиши легким и приятным.
- Эта цитата для предисловия в книгу Виктории от Вильяма Мензина, доктора медицины кафедры психиатрии Гарвардского университета, консультанта Всемирной организации здравоохранения
Потом, когда стали догонять срывы и ночной дожор меня выручили
Лиз Бурбо, «Кто ты?» и Лууле Виилма, «Оставаться или идти», «Прощаю себе».
Виилмы у меня есть все книги. Но достаточно одной, где она описывает, как простить себе свои стрессы и стать уравновешенной, выйти из состояния подавленности и неверия в себя, наладить отношения с родными и близкими.
И конечно же Михаил Советов, «Еда по законам природы. Путь к естественному питанию»
укрепил меня в мысли, что я на правильном пути относительно питания.
Материал создан исключительно для ознакомления, автор ни к чему не призывает, перед применением проконсультируйтесь со своим специалистом
В разное время мне попадались эти книги, но каждая была в самую точку:
- Виктория Бутенко, «Зелень для жизни. Реальная история оздоровления»
- Лиз Бурбо, «Кто ты?»
- Михаил Советов, «Еда по законам природы. Путь к естественному питанию»
- Лууле Виилма, «Оставаться или идти», «Прощаю себе»
- Валерий Синельников, «Возлюби болезнь свою. Тайны подсознания»
Марва Оганян, «Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня»
И я безмерно благодарна авторам за их труд.
А что вы читаете для вашего вдохновения? Напишите. Мне интересно.
Если статья оказалась полезна, буду рада за лайк 👍
И поделитесь в социальных сетях! Это поможет моему каналу в развитии,
поднимет его рейтинг и будет мотивировать меня как автора.