Всем привет! Дзен почему то не показывает мои статьи, но пишу я в первую очередь для себя, как дневник. Итак, мне 34 года, я худею с 108,6 кг. Текущий вес сегодня 103,3 кг. Значит за 15 дней я сбросил 5,3 кг. Во всем есть причинно-следственная связь. я в это верю. Но похудеть быстро все равно не получается. Мое желание достичь 100 кг до Нового Года, скорее всего не осуществится. Но близко к этой цифре я буду, если не поддамся на праздничные угощения. Худею я простым способом: ем один или два раза в день. Вчера, например, один. Всем успехов! Искренне Ваш, Похуделкин
24 декабря 2021 г. Потерял 5,3 кг за 15 дней на интервальном голодании
24 декабря 202124 дек 2021
2
~1 мин